三岁宝宝发烧怎么办

三岁宝宝发烧时，要密切观察与监测体温、一般状况，可通过松解衣物、温水擦浴物理降温，调整室内环境至适宜温度湿度，若体温超38.5℃、有频繁呕吐等伴随症状或有基础疾病，需及时送医，按儿科安全护理原则初步处理并关注病情变化。

一、观察与监测

1.体温监测：密切关注宝宝体温变化，可每隔1-2小时测量一次体温，详细记录体温数值，了解体温波动趋势。因为三岁宝宝体温调节中枢尚未发育完善，体温易受多种因素影响而波动，通过频繁监测能及时掌握体温情况。

2.一般状况观察：留意宝宝精神状态、面色、呼吸、饮食等情况。若宝宝精神尚可，能正常玩耍、进食，可能病情相对较轻；若出现精神萎靡、烦躁不安、呼吸急促、拒食等情况，提示病情可能较重，需及时就医。

二、物理降温方法

1.松解衣物：适当减少宝宝衣物及被褥，穿着应宽松、舒适，利于散热，避免过度包裹，这是因为宝宝新陈代谢旺盛，过多衣物不利于热量散发。

2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富部位，每次擦浴时间10-15分钟左右，通过水分蒸发带走热量达到降温目的。但要注意，擦浴时需注意保暖，避免宝宝着凉，且皮肤有破损时不宜采用此方法。

三、环境调整

保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃，湿度50%-60%。适宜的环境温度能让宝宝感觉舒适，有助于体温下降。可通过空调、风扇等设备调节室内环境，但要注意避免直吹宝宝。

四、及时就医情况

当宝宝出现以下情况时需及时送往医院：

1.体温情况：体温超过38.5℃（腋温）且物理降温效果不佳；或体温持续升高，短时间内体温大幅上升。因为持续高热可能会引起宝宝惊厥等不良后果。

2.伴随症状：伴有频繁呕吐、剧烈咳嗽、头痛、颈部僵硬、皮疹等其他明显异常症状时。例如，呕吐严重可能导致脱水等并发症；颈部僵硬可能提示存在颅内感染等严重情况；皮疹可能是某些感染性疾病的表现。

3.特殊人群情况：对于有基础疾病的三岁宝宝，如先天性心脏病、免疫缺陷等，出现发热时更应谨慎，需及时就医，因为这类宝宝抵抗力相对较弱，病情变化可能较快。

总之，三岁宝宝发烧时，家长首先要冷静应对，通过上述观察、物理降温、环境调整等措施进行初步处理，同时密切关注宝宝病情变化，若有异常及时就医，遵循儿科安全护理原则保障宝宝健康。