鼻炎鼻子干痒怎么办

保持鼻腔湿润可通过使用加湿器和生理盐水滴鼻或喷鼻；避免接触过敏原需明确过敏原并采取防护措施；改善生活环境要定期清洁家居和避免刺激性气体；鼻子干痒严重时可药物治疗，明确过敏原且药物效果不佳可考虑免疫治疗。

生理盐水滴鼻或喷鼻：生理盐水可以清洁鼻腔，保持鼻腔湿润。用生理盐水滴鼻或喷鼻，每日可进行数次。对于患有鼻炎的成年人，生理盐水能冲刷掉鼻腔内的过敏原、灰尘等刺激物，减轻鼻子干痒；儿童使用时要注意动作轻柔，避免刺激引起不适。

避免接触过敏原

明确过敏原：通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）明确过敏原，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。例如，花粉过敏者在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段。对于有宠物的家庭，对动物毛发过敏者应避免宠物进入卧室等经常活动的区域。儿童若对尘螨过敏，要定期清洗床上用品，使用防螨床品等。

采取防护措施：在花粉季节外出时佩戴口罩，可有效阻挡花粉等过敏原进入鼻腔。对于尘螨过敏者，保持室内清洁，定期吸尘，使用密封良好的床垫和枕头套等。

改善生活环境

定期清洁家居：定期打扫房间，清除灰尘、霉菌等。每周至少进行一次全面清洁，包括擦拭家具、清扫地面等。对于有鼻炎的人群，尤其是儿童，干净整洁的家居环境能减少过敏原接触。例如，灰尘是常见的鼻腔刺激物，定期清洁可降低鼻子干痒的发生几率。

避免刺激性气体：远离吸烟环境以及有化学刺激性气体的场所，如新装修且未充分通风的房间等。烟雾、甲醛等刺激性气体可刺激鼻腔黏膜，加重鼻子干痒症状。成年人长期处于刺激性气体环境中会使鼻炎症状恶化，儿童的鼻腔黏膜更脆弱，受刺激性气体影响更大。

就医治疗

药物治疗：如果鼻子干痒症状较为严重，可在医生指导下使用药物。例如，鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔炎症，缓解干痒等症状，但儿童使用需谨慎选择合适的药物及剂型。抗组胺药物可缓解过敏引起的鼻子干痒等症状，不过要注意药物可能带来的嗜睡等副作用，儿童使用时需根据年龄和体重等调整。

免疫治疗：对于明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗，但该治疗有一定的适应证和禁忌证，需在医生严格评估下进行。例如，尘螨过敏患者可进行尘螨脱敏治疗，但治疗过程需要遵循规范，儿童进行免疫治疗时要密切监测不良反应。