立秋鼻炎犯了怎么治

立秋后鼻炎犯了可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗（针对变应性鼻炎）、生活方式调整来应对，若症状严重或持续不缓解需及时就医规范治疗，其中避免接触过敏原需针对不同过敏原采取相应措施，鼻腔冲洗要注意方法，药物治疗分抗组胺药和鼻用糖皮质激素且注意适用人群，免疫治疗有严格要求，生活方式调整包括多方面且老人和儿童需特别注意。

一、避免接触过敏原

立秋后鼻炎犯了，首先要明确可能的过敏原。如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候；若对尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的床罩、枕套等。儿童由于活动范围相对较小且更易接触室内尘螨等过敏原，家长需更细致地做好家居清洁工作，如每周至少用55℃以上的热水清洗一次床上用品。

二、鼻腔冲洗

使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜的炎症反应。可以使用手动的鼻腔冲洗器，也可以使用电动的。冲洗时要注意姿势，避免水流进入中耳引起不适。对于儿童，要选择合适的小儿专用鼻腔冲洗器具，且冲洗时动作要轻柔，避免造成鼻腔损伤。

三、药物治疗

1.抗组胺药：如氯雷他定等，可缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。但要注意不同年龄段的适用性，儿童使用时需选择儿童专用的剂型。

2.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜的炎症水肿，改善鼻塞等症状。儿童使用时要在医生指导下选择合适的剂量和疗程，避免长期大量使用导致不良反应。

四、免疫治疗（针对变应性鼻炎）

对于明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗，但需在正规医疗机构进行，且有严格的适应证和禁忌证评估，儿童进行免疫治疗时要谨慎评估并密切观察。

五、生活方式调整

保持室内空气流通，维持合适的温度和湿度，一般湿度保持在40%-60%为宜。适当增加水分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物。老年人和儿童由于免疫力相对较弱，更要注意生活方式的调整，比如老年人要根据天气变化及时增减衣物，避免受凉诱发鼻炎发作；儿童要保证充足的睡眠，增强机体抵抗力。

如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。