儿童发烧如何快速退烧

儿童发烧可采取物理降温方法，包括解开衣物、温水擦浴；调节室温至22-25℃；保证各年龄段儿童水分摄入；婴儿（3个月以下）发烧或儿童持续高烧不退（超38.5℃经物理降温无缓解及出现精神萎靡等症状）需及时就医。

一、物理降温方法

1.适用于各年龄段儿童

解开衣物：儿童发烧时应适当解开衣物，以利于散热，但要避免让儿童直接吹冷风。这是因为穿着过多会影响身体热量散发，通过适当减少衣物，可帮助身体自然散热，例如对于婴幼儿，解开包被，松开领口等。

温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是大血管经过的地方，血液循环丰富，通过温水擦浴可以利用水的蒸发带走热量。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟即可，对于新生儿和小婴儿，要特别注意力度，避免擦伤皮肤。

二、环境调节

1.室温控制：将室内温度保持在22-25℃左右。合适的室温有助于儿童身体保持舒适的散热环境，过高的室温会阻碍身体散热，过低的室温可能会导致儿童再次受凉，加重病情。例如，在夏季可以使用空调将室温调节到适宜范围，使用空调时要注意避免冷风直接吹向儿童。

三、补充水分

1.各年龄段儿童均需保证水分摄入：鼓励儿童多喝温开水，以防止发烧引起的脱水。发烧时身体会通过出汗等方式散失水分，及时补充水分可以维持身体的正常代谢。对于较小的婴儿，可以少量多次喂水；对于较大的儿童，可以让其自主饮用适量的温开水。

四、及时就医情况

1.特殊人群需格外关注

婴儿（3个月以下）：婴儿免疫系统尚未完全发育成熟，发烧可能是严重感染等疾病的信号。如果3个月以下婴儿发烧，无论体温高低都应立即就医。因为婴儿无法准确表达身体不适，且病情变化可能较快，例如婴儿发烧可能是由于细菌感染引起的脑膜炎等严重疾病，需要及时诊断和治疗。

持续高烧不退（体温超过38.5℃，经物理降温等处理后仍无明显缓解）：对于任何年龄段的儿童，如果发烧体温超过38.5℃，经过上述物理降温等处理后体温仍没有下降趋势，或者儿童出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状时，应及时送往医院就诊。例如，儿童持续高烧可能会影响大脑等重要器官的功能，需要专业医生进行进一步的诊断和治疗。