8岁娃娃眼睛近视怎么办

8岁娃娃眼睛近视需及时就医检查，区分假性和真性近视，假性近视可通过保证户外活动、改善用眼习惯恢复，真性近视可戴框架眼镜或验配角膜塑形镜，同时要关注饮食营养，定期复查视力，家长需重视并采取科学措施保障孩子视力健康。

一、及时就医检查

8岁娃娃眼睛近视首先要带孩子去正规医院眼科进行详细检查，包括散瞳验光等，以准确判断是真性近视还是假性近视。散瞳验光可以排除睫状肌痉挛导致的假性近视情况，通过验光能明确孩子的屈光度数等具体情况。

二、区分假性近视与真性近视并采取相应措施

假性近视：如果是假性近视，主要是由于孩子长时间近距离用眼等导致睫状肌持续收缩痉挛引起的。这时候要让孩子保证充足的户外活动时间，每天至少2小时以上的户外活动，因为户外活动能有效预防和缓解近视。同时要注意孩子的用眼习惯，避免长时间近距离看手机、电视、电脑等电子产品，控制近距离用眼时间，一般每隔20分钟就要远眺放松眼睛20秒以上。通过改善用眼环境和习惯，假性近视有可能恢复。

真性近视：若是真性近视，可根据近视度数等情况考虑佩戴合适的框架眼镜。框架眼镜是矫正儿童近视常用且安全的方式，要选择正规合格的眼镜，并且要定期复查，观察近视度数的变化情况。如果近视度数增长较快，也可以在医生评估后考虑验配角膜塑形镜，不过佩戴角膜塑形镜需要注意严格的佩戴和护理要求，比如要定期清洁镜片、按照规定的时间佩戴和摘取等，同时要做好眼部卫生，避免引发眼部感染等问题。

三、关注孩子的饮食营养

在孩子的饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等的食物，比如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。维生素A有助于维护眼睛的正常结构和功能；维生素C、E等具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的损伤；叶黄素对视网膜有一定的保护作用，有助于维持良好的视力。

四、定期复查视力

要定期带孩子复查视力，一般3-6个月就要复查一次，密切关注孩子近视度数的变化情况。如果发现近视度数增长较快等异常情况，能及时采取进一步的干预措施。

对于8岁娃娃眼睛近视的情况，家长要给予足够的重视，积极采取科学合理的措施来应对，同时要关注孩子在成长过程中的用眼情况和身体状况，为孩子的视力健康保驾护航。