过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎可通过明确常见过敏原并避免接触如花粉季少外出、保持室内清洁等，药物治疗包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂需遵医嘱，非药物治疗有生理盐水鼻腔冲洗及明确过敏原且药物效果不佳时可考虑的免疫治疗，儿童优先非药物干预且药物慎用，孕妇权衡药物对胎儿影响选安全方式，老年关注药物副作用遵医嘱用药。

一、避免接触过敏原

首先需明确常见过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。花粉季时尽量减少外出，若必须外出可佩戴口罩；保持室内环境清洁，定期清扫灰尘，使用防尘螨的床上用品；避免接触宠物等可能携带过敏原的物品，通过减少与过敏原接触来降低过敏性鼻炎发作频率。

二、药物治疗

（一）抗组胺药物

可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，分为口服和鼻用剂型，能快速减轻过敏反应，如某些第二代抗组胺药相对副作用较少，但具体药物需遵医嘱选用。

（二）鼻用糖皮质激素

能有效减轻鼻腔炎症，改善鼻塞、流涕等症状，对控制过敏性鼻炎的炎症反应有良好效果，需在医生指导下规范使用相应鼻用激素药物。

（三）白三烯受体拮抗剂

可用于控制过敏性鼻炎症状，尤其对合并哮喘的患者有一定作用，同样需遵循医嘱选择合适药物。

三、非药物治疗

（一）生理盐水鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜水肿，缓解鼻塞、流涕等不适症状，每日可进行多次冲洗。

（二）免疫治疗

对于常规药物治疗效果不佳且明确过敏原的患者，可考虑特异性免疫治疗，但需在专业医疗机构，由医生评估后规范进行，治疗过程需遵循相关疗程和监测要求。

四、特殊人群注意事项

（一）儿童患者

优先采用非药物干预措施，如生理盐水洗鼻等，药物使用需谨慎，避免自行滥用抗组胺药或鼻用激素等，应在儿科医生指导下选择安全性高的治疗方法，密切观察用药后反应。

（二）孕妇患者

需权衡药物对胎儿的潜在影响，在医生充分评估病情后，选择相对安全的治疗方式，如非药物治疗为主，必要时谨慎选用对胎儿影响较小的药物。

（三）老年患者

要关注药物可能产生的副作用，如抗组胺药可能导致嗜睡等，用药时需密切关注自身身体反应，遵循医生建议，选择合适的治疗药物及方案，确保用药安全。