七个月宝宝睡觉老是出汗什么原因

七个月宝宝睡觉出汗原因分生理性、环境性、病理性。生理性因新陈代谢旺、植物神经发育不完善；环境性是室温高或穿盖厚；病理性有维D缺乏性佝偻病、感染性疾病。应对措施为调节环境、补维D、治疾病。家长需观察出汗及伴发症状，出汗多伴异常及时就医，注意保持婴儿皮肤清洁干燥。

植物神经发育不完善：婴儿的植物神经功能尚未发育成熟，在入睡后，交感神经仍处于兴奋状态，导致汗腺分泌增加，从而出汗较多，一般随着年龄增长会逐渐改善。

环境因素

室内温度过高或穿着过厚：如果宝宝睡觉的室内环境温度较高，或者给宝宝穿盖过多，会使宝宝身体产生过多热量，进而通过出汗来散热。比如室温在25℃以上，且给宝宝盖的被子过厚，就容易导致宝宝睡觉出汗。

病理性原因

维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，使交感神经兴奋性增高，导致宝宝多汗，还常伴有夜惊、烦躁不安、颅骨软化等表现。这是因为维生素D缺乏会影响钙磷代谢，使得神经肌肉兴奋性增高，从而出现多汗症状，有研究表明，维生素D缺乏的婴儿中多汗的发生率较高。

感染性疾病：当宝宝患有某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，在发热初期或恢复期可能会出现出汗多的情况。例如，宝宝患肺炎时，身体处于应激状态，可能会通过出汗来调节体温，同时还可能伴有发热、咳嗽等其他症状。

应对措施

调节环境：保持宝宝睡眠环境温度适宜，一般室内温度22~25℃较为合适，穿着宽松、轻薄的衣物睡觉。

补充维生素D：对于怀疑维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，应在医生指导下补充维生素D，同时适当晒太阳，促进维生素D的合成。

治疗疾病：如果是感染性疾病导致的出汗，需要积极治疗原发疾病，如针对肺炎进行抗感染等相应治疗。

温馨提示

家长要注意观察宝宝出汗的情况，以及是否伴有其他异常表现。如果宝宝出汗过多，同时伴有精神萎靡、体重不增等情况，应及时就医。对于小婴儿，要特别注意保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，避免着凉。在护理过程中，要根据宝宝的具体情况合理调节环境和进行相关护理，以确保宝宝的舒适和健康。