宝宝喝奶老是呛到怎么办

调整喂奶姿势可斜抱宝宝使头部略高于身体；控制奶流速度母乳喂养时轻压乳晕，奶瓶喂养选合适孔径奶嘴；注意喂奶环境要安静避免分散注意力且少平躺喂奶；观察宝宝状态留意呛奶信号，特殊宝宝更需小心；及时处理呛奶情况，轻微呛奶转脸拍背，严重呛奶俯卧拍背并打急救电话送医。

斜抱宝宝：喂奶时将宝宝斜抱在怀里，头部略高于身体，这样能使奶液依靠重力顺利流入宝宝胃部，减少呛奶风险。对于新生儿，可将其上半身抬高30度左右，能有效降低呛奶发生几率。

控制奶流速度

母乳喂养时：妈妈可用手指轻压乳晕，减缓乳汁流出速度。如果奶量过多，乳汁喷射过强也易导致宝宝呛奶，通过轻压乳晕能很好地调节奶流。

奶瓶喂养时：选择合适孔径的奶嘴，若奶嘴孔过大，奶液流速过快，宝宝来不及吞咽就会呛到；若奶嘴孔过小，宝宝需要用力吸吮，也可能吸入空气引发呛奶。一般2-3个月的宝宝，选择流量适中的奶嘴较为合适。

注意喂奶环境

避免分散注意力：喂奶过程中要保持环境安静，避免宝宝因受到外界干扰而突然乱动，导致呛奶。比如不要在宝宝吃奶时大声喧哗、逗引宝宝等。

减少平躺喂奶：尽量不要让宝宝平躺吃奶，除了前面提到的斜抱姿势外，也可以在宝宝吃完奶后，竖着抱起来拍嗝，帮助宝宝排出吸入的空气，降低呛奶后奶液反流的风险。

观察宝宝状态

留意呛奶信号：如果宝宝在吃奶过程中出现频繁吞咽、呼吸急促、脸色发红等情况，可能是即将呛奶的信号，此时应立即停止喂奶，安抚宝宝。

针对早产儿等特殊宝宝：早产儿的吞咽协调能力相对较弱，更容易呛奶，喂奶时需要更加小心谨慎，可适当延长喂奶间隔，每次喂奶量也不宜过多，并且要密切观察其吃奶时的反应，必要时可以咨询医生寻求更专业的喂养建议。

及时处理呛奶情况

轻微呛奶：如果宝宝只是偶尔轻微呛奶，可将宝宝脸转向一侧，轻拍其背部，帮助宝宝咳出呛入的奶液。

严重呛奶：若宝宝呛奶严重，出现面色青紫等情况，应立即将宝宝俯卧在抢救者膝上，头低脚高，用力拍打背部4-5次，促使宝宝咳出异物。同时要及时拨打急救电话送往医院进一步处理。