小孩发高烧39度巧妙退烧法

小孩发高烧39度时，可采用物理降温法，如温水擦浴、使用退热贴、降低环境温度；要补充水分；需密切观察情况，精神差、持续高热或伴其他症状要及时送医，3个月以下婴儿高烧需立即就医，早产儿、有基础疾病小孩发高烧更要谨慎处理及尽快就医。

一、物理降温法

1.温水擦浴：适用于各年龄段小孩，用32~34℃的温水擦拭小孩身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦浴时间10~15分钟左右，注意保暖，避免小孩着凉。

2.使用退热贴：对于6个月以上的小孩可使用退热贴，将退热贴贴在小孩额头或太阳穴等部位，利用凝胶中水分的蒸发起到降温作用，一般可以持续使用4~8小时左右，可根据需要更换。

3.降低环境温度：保持室内温度在22~24℃左右，适当减少小孩的衣物和被褥，让小孩处于凉爽、通风的环境中，利于散热。

二、补充水分

小孩发高烧39度时，身体散热会增加，容易出现脱水情况，所以要多给小孩喝温开水，少量多次饮用，以补充因发热丢失的水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走部分热量。

三、及时就医评估

当小孩发高烧39度时，即使采取了上述降温措施，也需要密切观察小孩的精神状态、体温变化等情况。如果小孩精神状态差、持续高热不退或伴有其他症状，如抽搐、呕吐、呼吸急促等，应及时送往医院就诊，由医生进行进一步的评估和治疗，医生可能会根据小孩的具体情况进行相关检查，如血常规等，以明确发热的原因，并给予相应的治疗。对于3个月以下的婴儿发高烧39度，属于比较危急的情况，应立即就医，因为婴儿免疫系统尚未发育完善，病情变化较快。

四、特殊人群注意事项

对于早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病等）的小孩，发高烧39度时更要谨慎处理。早产儿体温调节功能更差，降温过程中要特别注意保暖和监测体温变化；有基础疾病的小孩发热可能会加重基础疾病的病情，所以需要更加及时、谨慎地进行降温及就医评估，一旦发现异常需尽快就医，避免延误病情。