血色素是什么

血色素即血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质由珠蛋白和血红素组成有正常范围其功能是运输氧气与健康关系密切降低常见于贫血升高可能由多种原因引起特殊人群中儿童孕妇老年人血红蛋白异常需关注。

血色素即血红蛋白（Hb），是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，由珠蛋白和血红素组成。正常成年男性血红蛋白浓度为120~160g/L，成年女性为110~150g/L，新生儿为170~200g/L。

血红蛋白的功能：主要功能是运输氧气，将肺部吸入的氧运输到全身各个组织器官，同时把组织代谢产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。以成年男性为例，每克血红蛋白大约能携带1.34ml的氧，通过血液循环维持机体的正常代谢。

血红蛋白与健康的关系

血红蛋白降低：常见于贫血。比如缺铁性贫血，多因铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多等原因导致。在儿童中，若饮食中铁含量长期不足，如挑食、素食且未补充足够含铁食物，就容易发生缺铁性贫血，表现为面色苍白、乏力、头晕等。对于孕妇，由于孕期血容量增加，若铁储备不足，也易出现血红蛋白降低的情况。

血红蛋白升高：可能由多种原因引起。生理性升高可见于新生儿，因其在胎儿期处于相对缺氧环境，促红细胞生成素分泌增多，导致血红蛋白生理性增高；长期居住在高原地区的人，由于高原缺氧，身体会代偿性产生更多血红蛋白来运输氧，也会出现血红蛋白升高。病理性升高可见于真性红细胞增多症等骨髓增殖性疾病，患者会出现头痛、眩晕、肢端麻木等症状。

特殊人群方面，儿童处于生长发育阶段，血红蛋白水平异常需要关注是否存在营养性贫血等问题，应保证均衡饮食，摄入足够的造血原料；孕妇要定期监测血红蛋白，因为孕期对铁等营养物质需求增加，及时发现并处理血红蛋白异常，保障自身和胎儿健康；老年人若出现血红蛋白异常，要排查是否有慢性疾病导致的贫血或其他血液系统疾病，因为老年人各器官功能衰退，对贫血的耐受能力较差，轻微的血红蛋白异常可能就会导致明显的不适，如乏力、心悸等。