八个月宝宝鼻子不通气小妙招

缓解八个月宝宝鼻子不通气可采用湿毛巾敷鼻、生理盐水滴鼻、提高室内湿度、变换宝宝睡姿、按摩迎香穴等方法，若情况持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医。

生理盐水滴鼻

原理：生理盐水可以湿润鼻腔，溶解鼻腔内的分泌物，使其更容易排出。家长可以使用专门的婴儿生理盐水滴鼻剂，按照说明书正确操作。在滴鼻时，让宝宝头部稍微后仰，每个鼻孔滴1-2滴生理盐水，然后轻轻按压鼻翼，帮助分泌物排出。要注意选择正规品牌的生理盐水，确保产品质量安全，避免使用自制的盐水可能存在的细菌污染等问题。

提高室内湿度

原理：空气干燥会导致宝宝鼻黏膜干燥，容易引起鼻子不通气，适宜的室内湿度可以保持鼻黏膜湿润。可以使用加湿器来增加室内湿度，将室内湿度保持在50%-60%左右比较合适。在使用加湿器时，要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌，并且避免加湿器的水雾直接对着宝宝吹，以免宝宝受凉。对于八个月的宝宝，家长要关注室内湿度变化，适时调整加湿器的工作状态。

变换宝宝睡姿

原理：如果宝宝是单侧鼻子不通气，通过变换睡姿可能会缓解症状。比如宝宝左侧鼻子不通气时，让宝宝右侧卧位，这样有助于改善通气。因为改变体位可能会使鼻腔内的分泌物重新分布，减轻堵塞情况。家长要注意在帮助宝宝变换睡姿时动作要轻柔，避免惊醒宝宝，并且要确保宝宝睡眠安全，防止宝宝在翻身过程中出现意外。

按摩迎香穴

原理：迎香穴是治疗鼻塞的常用穴位，按摩该穴位可以起到疏通鼻窍的作用。家长可以用食指轻轻按摩宝宝的迎香穴，位置在鼻翼两旁的凹陷处，每次按摩1-2分钟，力度要适中。按摩时要注意手部清洁，避免将细菌带入宝宝鼻腔。不过需要注意的是，八个月的宝宝皮肤比较娇嫩，按摩时要轻柔，若宝宝在按摩过程中出现不适反应，应立即停止按摩。

如果宝宝鼻子不通气的情况持续不缓解或者伴有发热、咳嗽、精神萎靡等其他异常症状，应及时带宝宝就医，排查是否存在上呼吸道感染等疾病，避免延误病情。