如何在哺乳期进行避孕

哺乳期避孕可选择产后42天经评估子宫恢复良好时放置的含铜宫内节育器，男用避孕套和女用避孕套为常用屏障避孕法且正确使用不影响哺乳，不推荐含雌激素避孕药，可考虑单纯孕激素避孕针或皮下埋植剂但需咨询医生，自然避孕法因哺乳期月经不规律失败率高不建议作主要方式，有特殊病史哺乳期女性选避孕方式需谨慎并咨询医生，且无论何种避孕方式均建议定期复诊。

一、宫内节育器避孕

哺乳期可选择含铜宫内节育器进行避孕，产后42天且经医生评估子宫恢复良好时，可放置含铜宫内节育器。含铜宫内节育器通过局部释放铜离子发挥避孕作用，不影响乳汁质量，对婴儿健康无明显不良影响，是哺乳期较安全的避孕选择之一。

二、屏障避孕法

（一）男用避孕套

男用避孕套是哺乳期常用的避孕方式，正确使用时避孕效果较好，且不影响乳汁分泌及婴儿健康。使用时需注意全程正确佩戴，避免避孕套破裂或滑脱。

（二）女用避孕套

女用避孕套同样属于屏障避孕法，其由女性自行放置和取出，能有效阻止精子与卵子结合，不影响哺乳，使用时需正确操作以确保避孕效果。

三、激素避孕

哺乳期不推荐使用含雌激素的避孕药，因雌激素可能通过乳汁影响婴儿，如抑制婴儿生长发育等。可考虑使用单纯孕激素的避孕针（如醋酸甲羟孕酮避孕针）或皮下埋植剂，但使用前需咨询医生，医生会根据哺乳期女性的具体情况评估其适用性及潜在风险。

四、自然避孕法

哺乳期女性月经多不规律，自然避孕法（如基础体温法、宫颈黏液观察法等）因难以准确判断排卵期，失败率较高，不建议作为哺乳期主要避孕方式。

特殊人群注意事项

对于有特殊病史（如肝肾功能异常等）的哺乳期女性，选择避孕方式时需格外谨慎。应咨询专业医生，综合考虑病史、哺乳情况等多方面因素，选择最适合的避孕方法，确保避孕效果的同时最大程度保障母婴健康。同时，哺乳期女性无论选择何种避孕方式，均建议定期复诊，以便及时发现并处理可能出现的问题。