隐形眼镜咋带

佩戴隐形眼镜需先清洁双手，再识别镜片，然后按步骤佩戴，佩戴后检查，特殊人群如儿童、老年人、糖尿病患者有相应注意事项。

一、清洁双手

佩戴隐形眼镜前，务必用肥皂或洗手液彻底清洁双手，洗净后避免触碰其他物品，防止再次污染，这是因为手上的细菌等微生物可能会在佩戴过程中进入眼睛引发感染。

二、识别镜片

1.区分正反面：软性隐形眼镜通常正面呈碗状，反面则是碟状。可以通过观察镜片的弧度来辨别，正面弧度更明显呈凹陷状。

2.确认度数等信息：确保拿取的镜片度数等信息正确无误，避免因佩戴错误度数的镜片影响视力矫正效果。

三、佩戴步骤

1.用手指托住镜片：将手洗净擦干后，用食指和拇指轻轻捏住镜片，使镜片保持湿润状态。

2.放置于角膜上：面对镜子，眼睛自然睁开，用另一只手的食指拉开下眼睑，将镜片轻轻放置在角膜上，然后松开下眼睑，再用食指拉开上眼睑，使镜片慢慢贴合在角膜上。

四、佩戴后检查

佩戴后要检查镜片是否完全贴合在角膜上，没有褶皱等情况。可以通过眨眼来感受镜片的舒适度，如果有明显的异物感或不适，可能是镜片位置不对，需要重新佩戴。

特殊人群注意事项

儿童：低龄儿童由于手部精细动作发育不完善，自我佩戴隐形眼镜容易出现操作不当导致镜片污染或佩戴不成功等情况，建议在家长帮助下佩戴，并且要选择适合儿童的专用隐形眼镜产品，同时密切关注佩戴后的眼部反应。

老年人：老年人可能存在手部灵活性下降、眼部调节功能变化等情况，佩戴时要更加小心，确保双手清洁彻底，放置镜片时动作要轻柔缓慢。如果有眼部疾病史等情况，佩戴前最好咨询医生的意见，评估眼部状况是否适合佩戴隐形眼镜。

糖尿病患者：糖尿病患者眼部并发症风险较高，佩戴隐形眼镜时要格外注意眼部卫生，严格按照佩戴步骤操作，因为高血糖状态下眼部感染的风险可能增加，一旦出现眼部不适如红肿、疼痛、视力变化等要及时就医。