如何使用洗鼻子的小支生理盐水

洗鼻前需清洁双手并调整为坐位或站位且身体微向前倾、头部向一侧倾斜约30°，操作时轻拧开小支生理盐水瓶盖避免污染，将喷头轻柔放入一侧鼻孔缓慢挤压注入，再用相同方法清洗另一侧鼻腔，儿童需家长协助并轻柔选用专用产品且不适即停，过敏患者洗鼻时避免过度刺激出现过敏反应加剧要暂停咨询医生，鼻腔术后患者需遵医嘱控制生理盐水温度和注入压力以防影响术后恢复。

一、准备阶段

1.清洁双手：用肥皂彻底清洗双手，避免手部细菌污染洗鼻用具及鼻腔，尤其儿童免疫系统发育不完善，手部卫生至关重要，不清洁双手操作易致鼻腔感染。

2.调整姿势：可采取坐位或站位，身体微向前倾，头部向一侧倾斜约30°，此姿势利于生理盐水流入鼻腔后顺利流出，避免流入咽喉引起不适。

二、洗鼻操作阶段

1.开启小支生理盐水：轻拧开小支生理盐水瓶盖，注意避免瓶盖污染。

2.注入鼻腔：将洗鼻器喷头轻柔放入一侧鼻孔，缓慢挤压小支生理盐水，使生理盐水缓缓流入鼻腔，每侧鼻孔注入量以能从另一侧鼻孔流出或经口腔流出为宜，需控制流速与注入量，防止过快过多引发呛咳，儿童操作时需格外轻柔，避免损伤脆弱的鼻腔黏膜。

3.对侧鼻腔操作：用相同方法清洗另一侧鼻腔。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童鼻腔黏膜娇嫩，操作时需家长协助并保持轻柔，选用儿童专用温和洗鼻产品，若儿童出现哭闹、不适等情况应立即停止操作，因其配合度低且鼻腔耐受性差，需高度谨慎。

2.过敏患者：过敏性鼻炎患者洗鼻时需避免过度刺激，若洗鼻过程中出现鼻痒、打喷嚏等过敏反应加剧情况，应暂停使用并咨询医生，因其鼻腔处于敏感状态，操作不当易加重过敏症状。

3.鼻腔术后患者：鼻腔术后患者需遵循医生指导，控制生理盐水温度（接近体温）与注入压力（不宜过大），防止影响术后鼻腔恢复，避免因不当操作导致出血或干扰创面愈合。