孩子咳嗽不能吃什么

孩子咳嗽时要避免高盐、辛辣刺激性、油腻、过甜及生冷食物，因为高盐食物会刺激呼吸道致症状加重，辛辣刺激食物会刺激呼吸道引发或加重咳嗽，油腻食物加重肠胃负担且滋生痰液，过甜食物促使痰液增多，生冷食物致支气管痉挛加重咳嗽，这些食物都不利于孩子咳嗽康复。

一、高盐食物

孩子咳嗽时应避免高盐食物。高盐饮食会刺激呼吸道黏膜，使咳嗽症状加重。例如，过多食用咸菜、咸鱼等含盐量高的食物，会导致呼吸道分泌物增多，不利于咳嗽的缓解。对于幼儿来说，他们的肾脏功能尚未发育完全，高盐饮食对身体的负担更重，所以要格外注意控制盐的摄入。

二、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物会对呼吸道产生强烈的刺激，引发或加重咳嗽。以辣椒为例，食用后会刺激咽喉和气管，导致咳嗽加剧。处于生长发育期的孩子，消化系统和呼吸系统都相对脆弱，辛辣食物的刺激会使呼吸道黏膜充血水肿，不利于咳嗽的康复。

三、油腻食物

油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化，孩子在咳嗽期间消化功能可能会减弱，食用油腻食物容易加重肠胃负担，还可能滋生痰液，从而加重咳嗽症状。比如油炸鸡腿等油腻食物，会使呼吸道的分泌物变得黏稠，阻碍痰液排出，不利于咳嗽的恢复。

四、过甜食物

糖果、蛋糕等过甜食物同样可能刺激呼吸道，促使痰液生成增多，导致咳嗽加重。孩子通常比较喜欢吃甜食，家长要注意限制孩子对这类食物的摄取。对于幼儿而言，过多摄入过甜食物还可能影响正常食欲，进而影响身体对营养的吸收，不利于身体恢复。

五、生冷食物

冰淇淋、冷饮等生冷食物会刺激呼吸道，导致支气管痉挛，加重咳嗽。孩子的呼吸道黏膜较为敏感，寒冷的刺激会使咳嗽症状恶化。在季节更替或孩子身体较为虚弱时，食用生冷食物对咳嗽的恢复极为不利，所以要让孩子远离生冷食物。