奇经八脉是指哪八条经脉

奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳跷脉八条，督脉调节全身阳经气血与脑髓肾相关称阳脉之海，任脉调节全身阴经气血与女子妊娠相关称阴脉之海，冲脉调节十二经气血称十二经脉之海和血海与妇女月经孕育有关，带脉约束纵行诸经主司妇女带下，阴跷脉和阳跷脉濡养眼目司眼睑开合维持昼夜节律及下肢运动，阴维脉和阳维脉维系联络诸阴经阳经调节气血，其在气血运行脏腑功能调节等方面重要与人体健康密切相关不同人群奇经八脉状态不同保健疾病防治需考虑其作用。

督脉：循行于腰背部正中，上至头面。具有调节全身阳经气血的作用，被称为“阳脉之海”。与脑、髓和肾的功能有关。

任脉：循行于胸腹正中，上抵颏部。能调节全身阴经气血，称为“阴脉之海”。与女子妊娠有关，有“任主胞胎”之说。

冲脉：循行于腹部两侧，上至胸中，下至足部。能调节十二经气血，故有“十二经脉之海”和“血海”之称。与妇女月经及孕育功能有关。

带脉：循行于腰部，横行一周。主要功能是约束纵行诸经，主司妇女的带下。

阴跷脉和阳跷脉：阴跷脉和阳跷脉左右成对，阴跷脉行于下肢内侧及眼，阳跷脉行于下肢外侧及眼。跷脉有濡养眼目、司眼睑开合和维持人体昼夜节律及下肢运动功能的作用。

阴维脉和阳维脉：阴维脉维络诸阴经，阳维脉维络诸阳经。阴维脉和阳维脉分别有维系联络全身阴经、阳经的作用，对全身气血起溢蓄调节作用。

奇经八脉在人体的气血运行、脏腑功能调节等方面都有着重要的意义，与人体的健康密切相关。不同年龄段、不同生活方式的人群，奇经八脉的状态可能会有所不同，比如长期久坐的人可能会影响带脉等的功能，老年人可能会出现与奇经八脉相关的气血运行不畅等情况，在保健和疾病防治中都需要考虑奇经八脉的作用。