打鼾是什么原因

打鼾的常见原因包括鼻腔咽喉部解剖结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、儿童扁桃体腺样体肥大等致气道不畅或阻塞；肥胖人群颈部脂肪堆积压迫气道增加概率；儿童因腺样体扁桃体生理性肥大、成年人随年龄咽部肌肉松弛易引发；高血压冠心病等全身性疾病与之关联且睡眠呼吸暂停低通气综合征以打鼾为典型表现；长期吸烟饮酒刺激上呼吸道黏膜致气道狭窄，长期仰卧位睡眠舌根后坠加重阻塞诱发打鼾。

一、解剖结构异常

鼻腔、咽喉部的解剖结构异常是引发打鼾的常见原因。例如鼻中隔偏曲会改变鼻腔通气通道，致使气流通过不畅；鼻息肉会占据鼻腔空间，造成气道狭窄；扁桃体肥大、腺样体肥大在儿童中较为常见，会直接阻塞咽部气道，使得呼吸时气流通过受阻并产生振动，进而引发打鼾。

二、肥胖因素

肥胖人群颈部脂肪堆积明显，气道周围脂肪沉积会对气道形成压迫，导致气道狭窄，从而增加打鼾的发生概率。研究表明，体重指数（BMI）超过正常范围的人群，打鼾发生率显著高于正常体重人群。

三、年龄因素

儿童：儿童时期腺样体和扁桃体可能出现生理性肥大，这会容易导致气道阻塞，进而引发打鼾现象。

成年人：随着年龄增长，咽部肌肉会逐渐松弛，气道的顺应性改变，也会增加打鼾的几率。

四、疾病因素

某些全身性疾病与打鼾存在关联，像高血压、冠心病等疾病可能和打鼾互为影响因素。

睡眠呼吸暂停低通气综合征是以打鼾为典型表现的疾病，患者会出现夜间打鼾、呼吸暂停以及白天嗜睡等症状，其发病机制主要是上气道反复塌陷阻塞。

五、生活方式因素

吸烟饮酒：长期吸烟、饮酒会刺激上呼吸道黏膜，引起黏膜水肿，导致气道狭窄，从而增加打鼾的可能性。

睡眠姿势：长期仰卧位睡眠时，舌根容易后坠，加重气道阻塞，进而诱发打鼾。