吃什么润喉

润喉可食用的食物与可服用的药物要点如下：

一、食物

1.蜂蜜：其营养丰富，含维生素、葡萄糖、果糖、矿物质等，有滋养润燥、美容养颜、润肠通便之效，对润喉发挥一定作用。

2.雪梨：梨性甘寒，生吃可清热解毒、生津润燥、清心降火，能用于阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等情况，食用雪梨可达成润喉功效。

3.苹果：具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的作用，润喉效果明显。

4.柿子：属寒凉之物，有清热祛痰、生津止渴之效，对润喉有一定助力。

5.樱桃：具备润肺利尿、清热健脾之能，消除喉咙不适效果良好。

6.白萝卜：富含维生素、膳食纤维等，有清肺润燥的功效，食用不仅可润喉，还能清肺润燥、减轻肺部负担并促进身体代谢。

7.百合：有清热去火、镇静安神的作用，对肺部有一定滋补效果，在润肺解渴、止咳润喉方面效果显著。

8.香蕉：富含维生素、膳食纤维及多种矿物质，有镇定安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒的功能，食用可起到润喉作用。

二、药物

1.可服用具润喉作用的中成药，比如：

(1)草珊瑚含片：有疏风清热，消肿止痛，清利咽喉之效。

(2)西瓜霜含片：可清音利咽，消肿止痛。

(3)薄荷含片：能清凉止痒、利咽止痛。

还有康复新液等，都可缓解咽喉不适感。

2.可用中药泡水喝以实现润喉目的，例如：

(1)胖大海：能清热润肺，利咽解毒。

(2)金银花：有清热解毒，疏散风热的作用。

(3)菊花：可散风清热，平肝明目。

(4)麦冬：能养阴生津，润肺清心。

总之，通过选择合适的食物和药物，能在一定程度上改善喉咙状况，起到润喉的效果。但如果喉咙问题较为严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗。