35周肚子发紧发硬

怀孕35周肚子发紧发硬可能是宫缩引起的，也可能是其他原因导致的，如胎儿活动、过度劳累等。如果宫缩不频繁，没有明显的疼痛或其他不适，可以先观察；如果宫缩越来越频繁，或伴有疼痛、出血等异常情况，应及时就医。此外，孕妇应注意休息、放松心情、注意饮食、按时产检等。

1.宫缩：怀孕35周时，子宫可能会出现不规则的宫缩，这是正常的生理现象。宫缩时，肚子会发紧发硬，可能伴有轻微的疼痛。如果宫缩不频繁，没有明显的疼痛或其他不适，可以先观察。如果宫缩越来越频繁，或伴有疼痛、出血等异常情况，应及时就医。

2.其他原因：

胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫收缩，导致肚子发紧发硬。这种情况通常是短暂的，不会伴有其他不适。

过度劳累：过度劳累、紧张、情绪激动等因素可能导致子宫收缩，引起肚子发紧发硬。建议孕妇注意休息，保持心情放松。

其他：孕妇饮食不当、腹部受凉、便秘等也可能引起肚子发紧发硬。

对于怀孕35周肚子发紧发硬的情况，建议采取以下措施：

1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2.改变姿势：改变体位时，动作要缓慢，避免突然改变姿势。

3.放松心情：保持心情放松，避免紧张、焦虑等不良情绪。

4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，保持大便通畅。

5.计数胎动：每天数胎动，了解胎儿的活动情况。如果胎动异常，应及时就医。

6.按时产检：按照医生的建议定期产检，及时发现和处理问题。

如果肚子发紧发硬的情况持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括胎心监护、B超等，以确定原因，并给予相应的治疗和建议。同时，孕妇应注意观察自身情况，如有异常应及时告知医生。