来月经恶心想吐是怎么回事

女性来月经时恶心想吐与激素变化有关，前列腺素分泌增加致胃肠道平滑肌收缩等，个体差异如不同年龄、有无疾病、生活方式等会影响，可通过腹部保暖、清淡饮食缓解，严重时就医且不随意服药。

前列腺素相关影响

前列腺素除了让胃肠道平滑肌收缩外，还会影响血管，可能导致血管痉挛等情况。对于一些本身胃肠道比较敏感的女性，在月经期间由于前列腺素的作用，更容易出现恶心想吐的感觉。而且，激素水平的波动还可能影响神经系统，导致植物神经功能紊乱，进而引发胃肠道的不适症状。

个体差异因素

不同年龄的女性来月经时恶心想吐的情况可能有所不同。青春期女性由于内分泌系统尚在发育完善过程中，激素波动相对较大，出现月经期间恶心想吐的概率可能相对较高。而育龄期女性如果存在一些内分泌相关疾病，如多囊卵巢综合征等，也可能在月经期间更容易出现这种胃肠道不适。对于有痛经病史的女性，往往伴随着更明显的前列腺素分泌异常，所以恶心想吐的症状可能更为突出。另外，生活方式也有影响，长期熬夜、饮食不规律的女性，在月经期间身体的应激能力下降，也更容易出现月经期间恶心想吐的情况。

应对建议

对于出现来月经恶心想吐的女性，可以通过一些非药物方式缓解。比如注意腹部保暖，使用热水袋热敷腹部，能在一定程度上缓解子宫平滑肌收缩带来的不适，进而减轻胃肠道的反应。饮食上要选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，以免加重胃肠道负担。如果症状较为严重，影响到正常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行相应处理，但不自行随意服用药物，尤其是避免给低龄女性随意使用可能影响内分泌等的药物。