鼓膜穿孔日常怎么护理

保持耳部健康需注意：普通人群和儿童都要保持耳部清洁干燥，普通人群避免用异物掏耳、感冒时护理鼻腔，儿童需家长更细心防护；普通人群和儿童都要注意休息与饮食，保证充足睡眠、营养均衡；普通人群和儿童都要定期复查，按医生建议定期到医院检查耳部恢复情况，儿童要严格遵循复查安排。

对于儿童：家长需更加细心，给儿童洗澡、洗头时要特别防护，防止水进入。儿童玩耍时也要避免让水接触到耳朵，一旦进水要及时处理。

避免感染

普通人群：不要用手指、棉签等异物随意掏耳朵，防止损伤外耳道皮肤引发感染进而波及鼓膜穿孔部位。在感冒时，要注意鼻腔的护理，防止鼻涕经咽鼓管进入中耳引起感染，可以使用生理性海盐水清洗鼻腔。

儿童：由于儿童自控能力差，更要防止其用手或其他物品挖耳朵。儿童感冒时，家长要密切观察儿童耳部情况，如有异常及时就医。

注意休息与饮食

普通人群：保证充足的睡眠，让身体得到良好的休息，有助于身体恢复。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。

儿童：儿童要保证充足的睡眠时间，家长要为儿童营造良好的睡眠环境。在饮食方面，要引导儿童多吃健康食物，避免儿童食用过多零食和刺激性食物。

定期复查

普通人群：按照医生的建议定期到医院进行耳部检查，了解鼓膜穿孔的恢复情况，一般建议1-2个月复查一次，通过耳镜等检查观察鼓膜穿孔部位的愈合状况。

儿童：儿童更要严格遵循医生的复查安排，家长要陪同儿童按时复诊，以便医生及时掌握儿童耳部恢复情况，根据恢复情况调整后续的护理和治疗方案。