儿童睡觉出汗多是什么原因引起的

儿童睡觉出汗多的原因包括生理性、环境、疾病及其他因素，需先排查环境因素，调整室温、更换合适床品，怀疑疾病因素要及时就医明确诊断，生理性和环境因素致汗可通过调整生活环境改善，疾病因素则需针对处理

一、生理性因素

儿童新陈代谢旺盛，且植物神经功能不稳定，入睡初期交感神经兴奋易出汗，如1-3岁幼儿基础代谢率高，新生儿体温调节差，睡眠时都易因生理性原因出汗，深度睡眠后通常会逐渐缓解。

二、环境因素

1.室温与盖被：室温过高或盖被过厚致机体散热困难，会通过出汗调节体温，冬季室内供暖温度过高、盖被过厚时儿童易出汗。

2.bedding材质：化纤等不透气材质的bedding影响皮肤散热，易引发儿童睡眠时出汗。

三、疾病因素

1.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏影响钙代谢致交感神经兴奋，出现多汗，常伴夜间哭闹、易激惹、方颅、枕秃等，约30%-50%该病儿童有睡眠多汗表现。

2.感染性疾病：感冒、肺炎等感染性疾病，发热初期或恢复期机体对抗感染会出汗，感染控制后出汗可改善。

四、其他因素

1.饮食：睡前食高热量食物使机体产热增加致出汗，如儿童晚餐吃大量巧克力后睡眠易出汗。

2.运动：白天过度运动使睡眠前机体仍兴奋，入睡后可能出汗，学龄前儿童白天剧烈运动后夜间出汗几率提高。

发现儿童睡觉出汗多，先排查环境因素，调整室温、更换合适bedding。怀疑疾病因素及时就医明确诊断，生理性和环境因素致汗可通过调整生活环境改善，疾病因素需针对处理，遵循儿科安全护理原则，保障儿童睡眠舒适健康。