婴儿肚子胀气怎么办

宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式，如母乳喂养妈妈避易产气食物、正确喂养姿势，配方奶喂养注意奶嘴和拍嗝；进行腹部按摩，空腹时顺时针轻柔按摩；让宝宝清醒有人监护下采取俯卧位；若出现精神差等异常情况及时就医评估，排查病理性因素。

配方奶喂养宝宝：要注意奶瓶的奶嘴孔大小合适，不让宝宝在吃奶过程中吸入过多空气。喂奶后及时给宝宝拍嗝，一般每次喂奶后将宝宝竖抱，头部靠在家长肩膀上，轻拍宝宝背部，帮助排出胃内空气，每天可多拍几次嗝。

腹部按摩

家长可以在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，动作要轻柔，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。这样的按摩可以促进宝宝肠道蠕动，帮助气体排出。不过，对于有先天性疾病等特殊情况的宝宝，按摩前最好咨询医生意见。

俯卧位

让宝宝在清醒且有人监护的情况下采取俯卧位，每天可进行几次，每次几分钟。俯卧位可以给宝宝腹部一定压力，有助于气体排出，但要注意避免宝宝面部埋入柔软物品导致窒息风险。

就医评估

如果宝宝肚子胀气同时伴有精神差、不吃奶、呕吐频繁、哭闹不止难以安抚、腹胀明显且触摸较硬、大便异常（如血便、严重腹泻或便秘）等情况，可能是病理性因素引起，如肠梗阻、先天性巨结肠等，需要及时带宝宝就医，进行相关检查，如腹部超声等，以明确病因并进行针对性治疗。对于早产儿、有基础疾病的宝宝等特殊人群，出现肚子胀气更要谨慎对待，及时就医排除严重疾病可能。