宝宝捏脊有什么好处

捏脊对宝宝有多方面益处，可促进消化系统功能改善，调节胃肠道蠕动和消化液分泌，改善消化不良等；能增强免疫力，刺激经络穴位，提高免疫球蛋白水平和免疫细胞活性；还可缓解紧张情绪、促进睡眠，调节自主神经功能，但给小月龄宝宝捏脊要留意皮肤和身体反应且手法轻柔。

增强免疫力

捏脊有助于增强宝宝的免疫力。这是因为捏脊能够刺激宝宝身体的经络和穴位，进而影响免疫系统的功能。有研究显示，经常接受捏脊的宝宝，其体内免疫球蛋白的水平可能会有所提高，免疫细胞的活性也会得到一定程度的增强，使得宝宝身体对抗外界病菌的能力得到提升，减少生病的几率。比如在季节交替等容易引发宝宝生病的时期，通过定期给宝宝捏脊，可以在一定程度上帮助宝宝抵御病毒和细菌的入侵。

缓解宝宝紧张情绪、促进睡眠

宝宝在成长过程中可能会因为各种原因出现紧张情绪，而捏脊可以起到缓解作用。捏脊操作过程中，轻柔的手法能够给宝宝带来舒适的感觉，让宝宝的身心得到放松。同时，捏脊还有助于促进宝宝的睡眠。有临床观察发现，经过捏脊后的宝宝，睡眠质量可能会得到改善，表现为入睡更快、睡眠更安稳。这是因为捏脊可以调节宝宝的自主神经功能，使宝宝的身体处于更放松的状态，从而有利于进入良好的睡眠状态。不过需要注意的是，在给宝宝捏脊时要注意手法轻柔，根据宝宝的耐受程度来进行操作，对于小月龄宝宝要特别留意其皮肤和身体的反应。