吃什么会流产又不受伤

目前不存在吃了既流产又不受伤的食物，一些食物可能对妊娠有不良影响，如生鱼片等未彻底加工的水产品可能携带病原体致妊娠不良结局，大量薏米可能刺激子宫收缩增加流产风险，过量山楂可能因促进子宫收缩增加流产可能性，正常妊娠应保持均衡健康饮食，有流产担忧等特殊情况需咨询医生获专业孕期指导保障孕妇胎儿健康。

生鱼片等未彻底加工的水产品：生鱼片可能携带细菌、寄生虫等病原体，如李斯特菌等。孕妇感染李斯特菌后可能引发流产、早产、胎儿感染等严重后果。这是因为李斯特菌可以通过胎盘感染胎儿，影响胎儿的正常发育，增加妊娠不良结局的风险。

大量薏米：薏米具有一定的兴奋子宫平滑肌的作用，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。对于有流产高风险的孕妇，如既往有流产史、存在宫颈机能不全等情况的孕妇，应避免大量食用薏米。

过量山楂：山楂有促进子宫收缩的作用，过量食用可能导致子宫收缩过强，增加流产的可能性。尤其是孕早期的孕妇，胚胎着床尚不稳定，过量食用山楂更易引发问题。

需要强调的是，正常妊娠过程中，应保持均衡、健康的饮食，避免食用可能对妊娠有潜在不良影响的食物。如果孕妇有流产相关担忧或处于特殊妊娠状态，应及时咨询医生，获取专业的孕期营养和健康指导，医生会根据个体的具体情况（如年龄、既往病史、当前妊娠状况等）提供个性化的建议，以保障孕妇和胎儿的健康。