流眼泪的好处是什么

保持眼表湿润与清洁对各年龄段人群意义重大，泪液是眼表重要润滑剂能维持湿润保障视觉，还具清洁功能可冲刷灰尘异物减少感染风险；泪液中免疫成分参与眼部免疫反应，对儿童免疫系统发育、成年人维持免疫环境、老年人抵御病原体入侵均有作用，如眼部有炎症倾向时泪液免疫成分参与调节免疫反应。

清洁功能体现：泪液中含有一些抗菌物质，在流泪过程中，能将眼表的灰尘、异物等冲刷出去，起到清洁眼表的作用，减少眼部感染的风险。比如当有小灰尘进入眼睛时，人体会反射性流泪，将灰尘带出。

参与眼部免疫反应

不同人群的免疫参与：在免疫系统中，泪液中的免疫球蛋白等成分参与眼部的免疫防御。儿童的免疫系统尚在发育中，正常的流泪有助于其眼部免疫功能的逐步完善；成年人泪液的免疫成分能维持眼部相对稳定的免疫环境，抵御细菌、病毒等病原体的入侵；老年人由于免疫功能有所下降，泪液的免疫作用依然是眼部抵御外邪的一道防线，通过流泪可以帮助清除可能引发眼部感染的病原体。例如，当眼部有轻微炎症倾向时，泪液的免疫成分会参与其中，通过流泪等方式来调节免疫反应，试图恢复眼部健康。