孕妇可适量食用山楂，但需注意以下事项

孕妇食用山楂需注意单次摄入量控制新鲜山楂及山楂制品量，避免空腹食用，胃酸过多及有胃溃疡病史的孕妇应谨慎或避免食用。

一、食用量控制

孕妇食用山楂需注意单次摄入量，一般建议每次食用新鲜山楂不超过50克，山楂制品（如山楂糕、山楂片等）也应控制在50克以内，因过量食用山楂可能刺激子宫平滑肌收缩，虽适量食用通常无大碍，但过量可能增加流产风险等潜在隐患。

二、食用时间选择

应避免空腹食用山楂，山楂中含有有机酸，空腹时食用会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃部不适，如出现反酸、胃痛等症状，尤其本身有胃部基础问题的孕妇更需注意，可选择在饭后1-2小时少量食用山楂来帮助消化。

三、特殊体质孕妇注意事项

1.胃酸过多孕妇：山楂会促进胃酸分泌，本身胃酸过多的孕妇食用后可能加重烧心、反酸等症状，不利于孕期肠胃健康，此类孕妇应谨慎食用山楂。

2.有胃溃疡病史孕妇：山楂的酸性可能刺激胃溃疡创面，导致病情加重，这类孕妇需避免食用山楂及其相关制品，以防引发更严重的胃部不适或并发症。