2岁宝宝抵抗力差怎么办

要增强2岁宝宝的抵抗力，需做到以下几点：均衡饮食、规律作息、适当运动、注意卫生、避免接触病原体、按时接种疫苗。

1.均衡饮食：宝宝的饮食应包含各种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以给宝宝多吃一些富含维生素C和锌的食物，如橙子、猕猴桃、海鲜等。

2.规律作息：保证宝宝有足够的睡眠时间，有助于增强抵抗力。

3.适当运动：适当的运动可以增强宝宝的体质，提高免疫力。可以带宝宝进行一些适合的运动，如散步、爬行等。

4.注意卫生：保持宝宝的生活环境清洁卫生，定期消毒宝宝的玩具、衣物等。

5.避免接触病原体：尽量避免宝宝接触病原体，如感冒患者、病人等。

6.按时接种疫苗：按时带宝宝接种疫苗，可以预防一些常见的传染病，增强抵抗力。

如果宝宝经常生病，或者抵抗力差的情况比较严重，可以咨询医生的意见，采取一些针对性的措施。