孕妇可以吃腐乳吗

孕妇可以吃腐乳，但要注意适量，选择正规厂家生产的腐乳，饮食还应多样化、均衡化，多吃新鲜食物，注意保暖、运动和保持良好心态。

因此，孕妇可以吃腐乳，但要注意适量，并且要选择正规厂家生产的腐乳，以保证其质量和安全。同时，孕妇在饮食方面还应该注意多样化、均衡化，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，以保证胎儿的健康发育。