嗓子疼痛是什么原因，怎么处理

嗓子疼痛常见原因有感染性的病毒、细菌感染及非感染性的用嗓过度、过敏反应、环境因素、胃食管反流等，处理包括一般的保证休息、多喝水、避免刺激及针对病因的病毒自限性对症、细菌感染用抗生素、过敏远离过敏原及胃食管反流调整等，儿童需密切观察避免自行用药，孕妇用药需咨询医生，老年人要综合评估避免盲目用药。

一、嗓子疼痛的常见原因

1.感染性因素：

病毒感染：多种病毒可引发，如普通感冒病毒、流感病毒等，病毒侵袭咽喉部导致炎症反应，引起疼痛、红肿等症状，常伴随流涕、咳嗽等其他感冒症状，例如普通感冒病毒感染后咽喉部黏膜充血水肿，刺激神经引发疼痛。

细菌感染：常见为A组乙型溶血性链球菌感染，可导致链球菌性咽炎，除嗓子剧烈疼痛外，可能伴有发热、扁桃体化脓等表现，实验室检查可见白细胞升高等细菌感染指标异常。

2.非感染性因素：

用嗓过度：长时间高声讲话、唱歌等，使咽喉部肌肉疲劳、黏膜受损，引发疼痛，如职业用声者长期用嗓过度易出现此类情况。

过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原，引发咽喉部过敏炎症，出现疼痛、瘙痒、肿胀等症状，常伴随打喷嚏、流涕等过敏表现，过敏原检测可辅助明确致敏原。

环境因素：长期处于干燥、污染的环境中，咽喉部黏膜受刺激，易导致嗓子疼痛，空气干燥会使黏膜水分流失，污染空气的有害物质刺激咽喉，例如在雾霾天气时咽喉部不适概率增加。

胃食管反流：胃酸反流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引起慢性炎症，导致嗓子疼痛，尤其在进食后或平卧时易加重，胃镜等检查可辅助诊断胃食管反流情况。

二、嗓子疼痛的处理方法

1.一般处理：

休息：保证充足睡眠，让咽喉部得到充分休息，利于恢复，成年人每日建议睡眠时间7~9小时。

多喝水：饮用温水保持咽喉部湿润，缓解疼痛，每日饮水量可根据自身情况保持在1500~2000毫升左右，维持咽喉黏膜的正常生理功能。

避免刺激：避免食用辛辣、油腻、过冷过热的食物，不吸烟、不饮酒，减少对咽喉的刺激，例如辛辣食物会加重咽喉部炎症反应。

2.针对病因处理：

病毒感染：多为自限性，主要采取对症治疗，如使用润喉含片缓解疼痛，若为流感病毒感染，可在医生评估下考虑使用抗流感病毒药物（但不涉及具体剂量）。

细菌感染：明确为细菌感染时，可能需要使用抗生素（仅提及药物名称概念，具体用药需遵医嘱）。

过敏反应：远离过敏原，可使用抗组胺药物缓解过敏症状（不涉及具体用法用量），如为严重过敏情况需及时就医。

胃食管反流：可通过抬高床头、少食多餐等方式减少反流，必要时在医生指导下使用抑酸药物（不涉及具体用药指导）。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童嗓子疼痛时需密切观察，避免自行用药，因儿童肝肾功能发育不全，某些药物可能对其产生不良影响，如出现持续高热（体温>38.5℃）、呼吸急促等症状需及时就医，儿童咽喉较为娇嫩，感染后病情变化可能较快。

2.孕妇：孕妇嗓子疼痛用药需谨慎，应咨询医生，选择对胎儿影响较小的处理方式，如优先采用非药物干预措施缓解症状，例如通过调整饮食和休息来减轻咽喉不适，避免自行服用未经医生评估的药物。

3.老年人：老年人身体机能下降，嗓子疼痛可能由多种复杂原因引起，如同时合并其他慢性疾病，需综合评估，在医生指导下进行处理，避免自行盲目用药，老年人对药物的代谢和耐受能力与年轻人不同，需特别谨慎用药。