什么茶治慢性咽炎

具有一定缓解慢性咽炎作用的茶类包括胖大海茶（清热利咽，脾胃虚寒者等需谨慎）、金银花茶（清热解毒，虚寒体质者不宜多饮）、麦冬茶（滋阴润肺，脾胃虚寒等人群慎用）、桔梗茶（宣肺利咽，用量过大等需注意），饮用时需注意年龄（儿童慎饮）、性别（孕期、哺乳期女性需谨慎）、生活方式（保持作息规律、避免不良饮食）、病史（有脾胃病史、妊娠或哺乳病史者需特殊注意）等方面事项。

一、具有一定缓解慢性咽炎作用的茶类及相关原理

（一）胖大海茶

胖大海具有清热利咽的功效。现代药理学研究表明，胖大海能改善咽喉部黏膜的充血、水肿状态，对缓解慢性咽炎引起的咽部异物感、干燥、疼痛等症状有一定帮助。取胖大海2-3枚，用沸水冲泡，待其泡发后饮用。但需注意，胖大海性寒凉，脾胃虚寒者长期大量饮用可能会引起腹泻等不适，孕妇也需谨慎饮用。

（二）金银花茶

金银花有清热解毒的作用。其含有的绿原酸等成分具有抑菌、抗炎的效果，对于慢性咽炎由热毒蕴结引起的咽部红肿疼痛等症状有一定的缓解作用。取金银花10-15克，用开水冲泡后饮用。不过，金银花药性偏寒，虚寒体质者（常表现为怕冷、手脚凉、大便稀等）不宜过多饮用。

（三）麦冬茶

麦冬能滋阴润肺、养胃生津。慢性咽炎患者若存在阴虚火旺的情况，出现咽部干燥、干咳少痰等症状时，饮用麦冬茶有一定益处。一般取麦冬10克左右，泡水饮用。对于脾胃虚寒、有痰饮湿浊的人群，麦冬可能会加重体内寒湿，应慎用。

（四）桔梗茶

桔梗有宣肺利咽、祛痰排脓的功效。它可以促进咽喉部痰液的排出，减轻咽部的不适。取桔梗5-10克冲泡饮用。但桔梗辛散苦泄，用量过大可能会引起恶心等不适，孕妇应避免大量饮用。

二、饮用相关茶类缓解慢性咽炎的注意事项

（一）年龄因素

儿童：儿童的脾胃功能、体质与成人不同，对于茶类的饮用需格外谨慎。一般不建议给儿童随意饮用上述缓解慢性咽炎的茶，因为茶中的一些成分可能会对儿童尚未发育完善的机体产生影响。如果儿童患有慢性咽炎，应在医生的指导下进行更为安全的干预，如通过调整饮食、改善生活环境等方式。

（二）性别因素

一般来说，性别对饮用这些茶缓解慢性咽炎的直接影响不大，但在特殊情况下需考虑。例如，女性在孕期、哺乳期时，饮用上述茶类需要更加谨慎，如胖大海、金银花等性寒凉的茶，可能会通过母体影响胎儿或婴儿，应咨询医生后再决定是否饮用。

（三）生活方式因素

1.作息：慢性咽炎患者应保持规律的作息，若在饮用缓解咽炎的茶后，仍长期熬夜、过度劳累，会影响身体的自我修复能力，降低茶类对咽炎的缓解效果。

2.饮食：在饮用相关茶类期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉部黏膜，加重咽炎症状，影响茶类的缓解作用。同时，要避免饮酒，酒精也会对咽喉部产生刺激。

（四）病史因素

1.脾胃病史：对于有脾胃虚寒病史（如经常腹泻、消化不良等）的患者，饮用性寒凉的胖大海、金银花等茶时要格外小心，以免加重脾胃不适。可以先少量饮用，观察身体反应，若出现不适症状应停止饮用。

2.妊娠或哺乳病史：有妊娠或哺乳病史的女性，在考虑饮用缓解慢性咽炎的茶时，要充分评估自身情况与胎儿或婴儿的健康风险，最好在医生的专业指导下选择合适的茶类及饮用方式。