子宫后位怎么受孕才行

子宫后位包括生理性和病理性，有助于其受孕的方法有调整性交姿势（如背后跪入式、女下仰卧位射精后垫高臀部等）、把握排卵期（通过月经周期推算、基础体温监测、排卵试纸监测等）、治疗相关疾病（如盆腔炎用合适抗生素、子宫内膜异位症采取相应治疗），特殊人群如患基础疾病和高龄备孕女性需根据自身情况调整注意，子宫后位女性可通过多种方法提高受孕几率且不同特殊人群有相应注意。

一、了解子宫后位的基本情况

子宫后位是临床上比较常见子宫位置，包括子宫后倾和子宫后屈。生理性的子宫后位多发生在未孕女性，一般对受孕影响不大；病理性的子宫后位可能与盆腔炎症、子宫内膜异位症等疾病有关。

二、有助于子宫后位受孕的方法

（一）性交姿势调整

1.背后跪入式：女方跪在床上，臀部抬高，男方从背后进入。这种姿势可以使精液向阴道后穹窿处距离宫颈口较近的位置积聚，增加精子进入子宫的机会。

2.女下仰卧位，男方在上方，射精后女方臀部垫高：射精后女方保持仰卧位，臀部下垫一个枕头，抬高臀部，让精液在阴道内保留较长时间，使精子有更多时间向宫颈方向游动。

（二）排卵期安排

准确把握排卵期是提高受孕几率的关键。可以通过以下方法监测排卵期：

1.月经周期推算法：对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，前后4-5天为排卵期。

2.基础体温监测法：每天清晨醒来后未进行任何活动前测量基础体温，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃，通过绘制基础体温曲线可以大致判断排卵期。

3.排卵试纸监测：排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵时间。当排卵试纸出现强阳性时，一般在24-48小时内会排卵。在排卵期适当增加同房次数，可以提高受孕机会。

（三）治疗相关疾病

如果子宫后位是由盆腔炎症、子宫内膜异位症等疾病引起的，需要积极治疗原发病。例如，对于盆腔炎症，需要根据炎症的病原体类型，选用合适的抗生素进行抗感染治疗；对于子宫内膜异位症，可能需要根据病情采取药物治疗或手术治疗等方式，待病情得到控制后，子宫后位的情况可能会改善，从而更有利于受孕。

三、特殊人群注意事项

（一）有基础疾病的女性

如果女性本身患有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，在调整性交姿势、监测排卵期等过程中需要更加谨慎。例如，患有高血压的女性，在进行可能导致体位改变幅度过大的性交姿势时要避免血压波动过大，应选择相对温和、自己舒适的姿势；患有糖尿病的女性，要注意保持血糖稳定，在备孕过程中遵循糖尿病的饮食和治疗方案，因为血糖异常可能会影响受孕以及胚胎的发育。

（二）高龄备孕女性

对于高龄备孕的女性，子宫后位受孕相对难度可能会增加。除了上述的性交姿势、排卵期安排等方法外，更要注重自身的健康管理。要保证充足的睡眠，合理饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以提高自身的身体素质，同时要定期进行妇科检查，了解子宫及附件的情况，及时发现并处理可能影响受孕的问题。

总之，子宫后位的女性可以通过调整性交姿势、把握排卵期、治疗相关疾病等多种方法来提高受孕几率，同时不同特殊人群需要根据自身情况进行相应的调整和注意。