肾病注意事项是什么

肾病患者需从饮食、生活习惯、病情监测及特殊人群等方面注意。饮食上根据肾功能调整蛋白、盐分、水分摄入；生活习惯要保证休息、适度运动、避免感染；病情监测包括血压、尿量与尿常规；特殊人群如儿童、老年、女性有各自需注意的要点，如儿童保证营养、老年防意外等，女性经期和孕期有特殊注意事项。

一、饮食方面

1.蛋白质摄入：根据肾功能情况调整蛋白质摄入量。对于慢性肾病患者，一般推荐优质低蛋白饮食，如肾功能正常但有蛋白尿的患者，蛋白质摄入量可控制在0.8-1.0g/(kg·d)；若已出现肾功能不全，蛋白质摄入量需进一步限制，约0.6-0.8g/(kg·d)，优质蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉等占比应达50%以上，因为优质蛋白含有人体必需氨基酸，且代谢产生的含氮废物相对较少，可减轻肾脏负担。

2.盐分摄入：限制钠盐摄入，每日盐摄入量应少于3g。过多的盐分摄入会导致水钠潴留，加重水肿和高血压，对于肾病患者，尤其是伴有水肿或高血压的患者，严格控制盐分摄入至关重要，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。

3.水分摄入：根据尿量调整水分摄入。若尿量正常，一般无需严格限水，但若存在少尿、水肿等情况，需限制水分摄入，每日水分摄入量约为前一日尿量加上500ml左右，避免加重水肿。

二、生活习惯方面

1.休息与运动：保证充足的休息，避免过度劳累。但也可进行适度的有氧运动，如散步、慢跑（肾功能稳定时）等，每周可进行3-5次，每次20-30分钟，适度运动有助于增强体质，但要避免剧烈运动，防止加重肾脏损伤。

2.避免感染：注意个人卫生，预防呼吸道、泌尿系统等感染。因为感染会诱发肾病加重，如链球菌感染可能引发肾小球肾炎等。在季节变化时及时增减衣物，尽量少去人员密集的场所。

三、病情监测方面

1.血压监测：肾病患者常伴有高血压，需定期监测血压，一般建议每日早晚各测一次血压。将血压控制在理想范围，如一般慢性肾病患者血压应控制在130/80mmHg以下，若合并糖尿病，血压需控制在125/75mmHg以下，良好的血压控制可延缓肾病进展。

2.尿量与尿常规监测：关注尿量变化，正常成人每日尿量约1000-2000ml，若尿量突然增多或减少都需引起重视。定期进行尿常规检查，观察尿蛋白、红细胞等指标的变化，以便及时了解肾脏病变情况。

四、特殊人群注意事项

1.儿童肾病患者：儿童肾病多为肾病综合征等，除上述一般注意事项外，要保证充足的营养供应，因为儿童处于生长发育阶段，同时要密切监测生长发育指标，遵医嘱规范治疗，避免自行停药或减药，定期复查肾功能、尿常规等。

2.老年肾病患者：老年肾病患者常合并其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，在饮食上要更加注重个体化，根据身体状况调整蛋白质、盐分等摄入。生活中要特别注意预防跌倒等意外情况，因为老年患者行动相对不便，病情变化可能更隐匿，需更频繁地监测血压、尿量等指标，及时调整治疗方案。

3.女性肾病患者：女性肾病患者在月经期间要注意个人卫生，防止泌尿系统感染加重病情。妊娠期间肾病患者需更加谨慎，要密切监测肾功能等指标，因为妊娠会加重肾脏负担，可能导致肾病病情恶化，需在医生指导下进行孕期管理。