治口疮的方法

口疮的治疗及生活方式调整包括局部治疗（药物含漱和局部涂抹药物）、全身治疗（维生素补充和免疫调节药物）以及生活方式调整（饮食、口腔卫生、作息规律方面），局部治疗中不同药物有不同作用及使用注意事项，全身治疗针对不同维生素和免疫调节药物有相应补充及使用要求，生活方式调整各方面都需注意以促进口疮愈合。

一、局部治疗

（一）药物含漱

1.康复新液：用康复新液含漱，其可促进创面愈合。研究表明，康复新液能改善口腔溃疡局部的微循环，加速炎症消退，为创面修复创造良好环境，适用于各年龄段因多种原因导致口疮的患者，儿童使用时需在成人监护下进行含漱操作。

2.氯己定含漱液：0.2%氯己定含漱液有杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，降低感染风险，从而利于口疮愈合，但长期使用可能会使口腔黏膜染色，对于儿童应谨慎使用，避免误吞过多。

（二）局部涂抹药物

1.冰硼散：冰硼散有清热解毒、消肿止痛之效，可直接涂抹于口疮表面，能缓解疼痛并促进愈合，不过儿童使用时要注意用量和方法，防止大量药物进入消化道。

2.重组人表皮生长因子凝胶：该凝胶能促进细胞增殖和修复，加速口疮创面的愈合，适用于各年龄段患者，儿童使用时需轻柔涂抹，避免引起不适。

二、全身治疗

（一）维生素补充

1.维生素B族：缺乏维生素B族易引发口疮，适当补充维生素B2等能起到预防和辅助治疗作用。例如，维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢等过程，可通过多食用富含维生素B族的食物，如谷类、豆类、绿叶蔬菜等进行补充，对于偏食的儿童要引导其均衡饮食来获取足够维生素B族。

2.维生素C：维生素C具有抗氧化等作用，能增强机体抵抗力，有助于口疮的恢复。可以通过食用柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果来补充，儿童食用时要注意避免呛噎。

（二）免疫调节药物

1.转移因子：对于免疫力低下导致反复口疮的患者，转移因子可调节机体免疫功能。但儿童使用时需谨慎，要根据年龄和体重等因素综合考虑，且应在医生指导下使用，因为其免疫调节作用可能会对儿童尚未完善的免疫系统产生一定影响，需密切观察用药反应。

三、生活方式调整

（一）饮食方面

1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激口疮创面，加重疼痛和炎症，无论是儿童还是成人都应注意。儿童的饮食要清淡易消化，多摄入富含营养的流质或半流质食物，如米粥、鸡蛋羹等。

2.增加富含纤维素和维生素的食物摄入，保持大便通畅，因为便秘可能会导致体内毒素积聚，加重口疮症状，各年龄段人群都应注意保持规律的排便习惯。

（二）口腔卫生

1.保持口腔清洁，早晚正确刷牙，饭后漱口。刷牙时要注意力度适中，儿童刷牙需家长协助选择合适的儿童牙刷和牙膏，选择含氟牙膏时要注意用量，避免儿童误吞过多牙膏。漱口时要教导儿童正确的漱口方法，确保口腔内食物残渣等被清除，减少细菌滋生环境，利于口疮恢复。

（三）作息规律

保证充足的睡眠，良好的作息有助于机体的自我修复。儿童需要保证足够的睡眠时间，不同年龄段儿童所需睡眠时间不同，婴儿一般需12-16小时，幼儿需11-14小时等，充足睡眠能促进身体各项机能恢复，对口疮的愈合有积极作用。