老人家脸肿脚肿怎么办

老人家脸肿脚肿可能由多种病因引起，需尽快就医全面检查，不同病因有相应初步应对建议，如心衰致肿让老人休息、肾病因限盐等，且老年人要谨慎对待，需定期复查、养成良好生活习惯、关注心理及用药等。

一、初步判断病因并及时就医

老人家脸肿脚肿可能由多种原因引起，首先应尽快就医进行全面检查，以明确病因。常见的可能病因包括：

心血管系统疾病：如心力衰竭，老年人心脏功能减退，心脏泵血功能下降，导致体循环淤血，可出现脸肿脚肿，还可能伴有呼吸困难、活动后气促等症状；

肾脏疾病：像肾小球肾炎、肾病综合征等，肾脏功能受损，导致水钠潴留，引起水肿，可表现为脸肿脚肿，同时可能有蛋白尿、血尿等表现；

肝脏疾病：例如肝硬化，肝脏功能减退，蛋白合成减少，血浆胶体渗透压降低，会出现水肿，常伴有腹水、黄疸等症状；

内分泌疾病：如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，也可能导致水肿，还可能有怕冷、乏力、反应迟钝等表现；

营养不良：长期营养摄入不足或吸收不良，导致低蛋白血症，引起水肿，多见于消瘦、进食少的老人；

静脉回流障碍：如下肢静脉血栓形成，会影响静脉血液回流，导致脚肿，同时可能伴有下肢疼痛、皮肤温度升高等表现。

二、针对不同病因的初步应对建议

（一）心血管系统疾病相关

如果考虑是心力衰竭导致的脸肿脚肿，在就医前应让老人适当休息，采取半卧位或坐位，减少回心血量，缓解水肿症状。同时要密切观察老人的呼吸、心率等情况，若出现呼吸困难加重等紧急情况，应立即呼叫急救人员。

（二）肾脏疾病相关

对于肾脏疾病引起的水肿，要注意让老人限制盐分摄入，减少水钠潴留。但需注意不能盲目自行限盐过度，应在医生指导下进行。同时要观察老人尿液情况，若有明显血尿、蛋白尿增多等变化，及时告知医生。

（三）肝脏疾病相关

若是肝脏疾病导致的水肿，要关注老人的营养状况，在医生指导下适当调整饮食，保证一定的营养摄入，但要避免高蛋白饮食加重肝脏负担（需根据具体病情）。

（四）内分泌疾病相关

如果怀疑是甲状腺功能减退，要注意老人的保暖，避免受寒，因为甲状腺功能减退的老人体温调节能力可能较差。

（五）营养不良相关

对于营养不良引起的水肿，要合理调整饮食，保证摄入足够的蛋白质、热量等营养物质，必要时可在医生建议下补充营养制剂。

（六）静脉回流障碍相关

当下肢静脉血栓形成导致脚肿时，要让老人尽量避免过多活动下肢，防止血栓脱落造成更严重的栓塞情况，如肺栓塞等，应及时就医明确诊断并进行相应处理。

三、特殊人群（老人）的温馨提示

老年人身体机能下降，在面对脸肿脚肿时更需要谨慎对待。要协助老人定期就医复查，密切关注水肿情况的变化。在日常生活中，要帮助老人养成良好的生活习惯，如适量运动（根据身体状况选择合适的运动方式，如散步等），避免长时间站立或久坐，休息时可适当抬高下肢以促进静脉回流。同时要关注老人的心理状态，水肿可能会给老人带来不便和心理压力，要给予老人关心和安慰，鼓励老人积极配合治疗。另外，老年人用药需格外谨慎，若因其他疾病需要用药，要告知医生有脸肿脚肿的情况，避免使用可能加重水肿的药物。