牙结石洗掉之后牙龈还会长出来怎么办

牙结石洗掉后牙龈未恢复可能因炎症消退不彻底、组织受损严重等，不同人群表现不同且受生活方式影响，可通过良好口腔卫生维护（正确刷牙、用牙线牙缝刷）、控制全身因素（控血糖、戒烟）、定期口腔复查促进恢复，儿童青少年需家长监督引导且注意护理力度，老年人要轻柔护理、遵医嘱控病并适当缩短复查间隔。

一、牙结石洗掉后牙龈未恢复的原因及相关情况分析

牙结石是由菌斑、食物残渣等钙化形成，会刺激牙龈导致炎症、退缩等。当洗掉牙结石后牙龈仍未长出，可能是牙龈炎症消退不彻底、牙龈组织受损较严重等原因。比如长期严重牙周炎患者，牙龈已有较明显退缩，即使去除牙结石，牙龈完全恢复正常形态也可能较困难。不同年龄人群表现不同，儿童青少年如果是因为口腔卫生不良导致的轻度牙龈问题，相对恢复潜力较大；而老年人可能本身牙龈组织修复能力下降，恢复会更慢。生活方式方面，长期吸烟的人，烟草中的有害物质会影响牙龈的血液循环和修复，使得牙龈恢复不佳的情况更易发生；有不良口腔习惯如用力刷牙的人，会加重牙龈损伤，影响其恢复。

二、促进牙龈恢复的措施

（一）良好的口腔卫生维护

1.正确刷牙方法：推荐使用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟。对于不同年龄人群有不同要求，儿童青少年要在家长监督下掌握正确刷牙方法，老年人也应保证刷牙质量，通过有效清除牙菌斑等，为牙龈恢复创造良好局部环境。比如巴氏刷牙法能更有效地清洁牙龈沟等部位，减少菌斑对牙龈的刺激。

2.使用牙线和牙缝刷：每天使用牙线清理牙缝间的食物残渣和菌斑，对于牙缝较大或有牙齿排列不齐情况的人，还可使用牙缝刷辅助清洁。这有助于清除牙刷难以到达部位的污垢，防止对牙龈的持续刺激，促进牙龈在牙结石去除后的恢复。

（二）控制相关全身因素

如果有全身疾病如糖尿病等，会影响牙龈的愈合。糖尿病患者要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围，因为高血糖环境不利于牙龈组织的修复。对于有吸烟习惯的人，应尽量戒烟，吸烟会收缩牙龈血管，影响牙龈的血液供应和营养物质输送，戒烟后有助于牙龈的恢复。

（三）定期口腔复查

定期到口腔科进行复查，一般建议每3-6个月复查一次。医生可以检查牙龈恢复情况，及时发现是否有异常情况并进行处理。比如复查时发现仍有少量菌斑残留等情况，可及时进行针对性处理，确保牙龈能更好地恢复正常状态。

三、特殊人群的特别注意事项

（一）儿童青少年

儿童青少年处于生长发育阶段，口腔卫生习惯需逐步养成。家长要起到监督引导作用，确保孩子每天做好口腔清洁。同时，儿童青少年牙龈相对较嫩，在口腔护理过程中要注意力度，避免过度清洁造成牙龈新的损伤。如果发现儿童青少年牙龈有异常情况，应尽早带其到口腔科就诊，因为早期干预对牙龈恢复更有利。

（二）老年人

老年人牙龈组织萎缩等情况较常见，恢复能力较弱。在口腔护理时要更加轻柔，选择软毛牙刷。老年人可能合并多种慢性疾病，在控制全身疾病方面要严格遵循医嘱，积极配合治疗，以促进牙龈在牙结石去除后的恢复。同时，老年人定期口腔复查的间隔时间可能根据自身健康状况适当缩短，以便及时发现问题并处理。