牙齿黄是什么原因

牙齿变黄受多种因素影响，饮食方面包括常食深色食物、摄入含氟过多；口腔卫生不良如刷牙不彻底、不使用辅助清洁工具；年龄增长会使牙本质暴露致牙齿偏黄；疾病因素有四环素牙、龋齿；不良生活习惯中吸烟会让焦油附着致牙齿变黄。

一、饮食因素

1.经常食用深色食物：长期大量摄入如咖啡、浓茶、可乐等深色饮品，以及酱油、巧克力、紫甘蓝等深色食物，其中的色素会附着在牙齿表面，逐渐使牙齿变黄。例如，有研究发现，每天饮用两杯以上咖啡的人群，牙齿染色变黄的概率明显高于不饮用咖啡的人群。对于儿童来说，如果长期饮用可乐等碳酸饮料，也会因为饮料中的酸性物质和色素导致牙齿脱矿和染色，影响牙齿色泽。

2.摄入含氟过多：长期饮用含氟量过高的水，会引起氟斑牙，使牙齿出现黄褐色斑块，导致牙齿变黄。在一些高氟地区，当地居民由于长期饮用含氟超标水，患氟斑牙的比例较高。儿童处于牙齿发育阶段，摄入过量氟更容易引发氟斑牙问题。

二、口腔卫生不良

1.刷牙不彻底：如果不能有效清除牙齿表面的食物残渣、菌斑等，这些物质会在口腔内逐渐钙化，形成牙菌斑、牙结石，牙菌斑和牙结石会使牙齿颜色变黄。成年人如果每天刷牙次数少于两次，或者刷牙方法不正确，都容易导致口腔卫生不良，牙齿变黄。儿童如果家长没有帮助其养成良好的刷牙习惯，也会出现牙齿表面污垢堆积，进而变黄的情况。

2.不使用牙线等辅助清洁工具：仅靠刷牙不能完全清洁牙齿邻面等部位，食物残渣容易在这些部位残留，时间久了也会导致牙齿变黄。对于青少年来说，如果没有养成使用牙线的习惯，牙齿邻面更容易积累污垢。

三、年龄因素

随着年龄的增长，牙齿的牙釉质会逐渐磨损、变薄，牙本质逐渐暴露，而牙本质的颜色比牙釉质偏黄，所以老年人的牙齿相对年轻人更容易呈现出黄色。儿童在牙齿发育过程中，牙齿的色泽会随着年龄变化，从乳牙到恒牙的更替过程中，恒牙的色泽与乳牙有所不同，并且随着年龄增长，牙齿受到各种饮食、口腔卫生等因素影响，色泽也会逐渐发生变化。

四、疾病因素

1.四环素牙：在儿童牙齿发育矿化期（通常是7岁之前），服用四环素类药物，会导致药物与牙齿硬组织结合，使牙齿变色，呈现出黄色、灰色或棕褐色等。这是因为四环素能与牙齿组织中的钙结合，形成稳定的络合物，影响牙齿的正常发育和色泽。

2.龋齿：龋齿发生时，牙齿硬组织被破坏，细菌产生的一些代谢产物等会使牙齿颜色发生改变，早期可能表现为牙齿表面出现黄褐色斑点，随着龋齿进展，牙齿变黄情况会更明显。例如，浅龋阶段牙齿表面可能出现白垩色或黄褐色斑块，进而发展为龋洞，牙齿颜色也会持续变黄。

五、不良生活习惯

1.吸烟：吸烟是导致牙齿变黄的重要因素之一。烟草中的焦油等物质会附着在牙齿表面，形成烟渍，使牙齿变黄。吸烟者的牙齿通常比不吸烟者更黄，而且烟渍难以通过日常刷牙完全清除。对于成年吸烟者来说，牙齿变黄的情况较为常见，长期吸烟还可能导致牙齿表面出现更多的色素沉着，影响口腔美观和牙齿健康。