心跳数正常是多少

成人静息心率正常范围为60至100次/分钟，低于60且伴头晕乏力等不适可能是心动过缓，高于100无合理诱因可能是心动过速需就医排查；新生儿心率120至140次/分钟，1岁以内婴儿110至130次/分钟，1-3岁幼儿100至120次/分钟，3-6岁儿童80至100次/分钟，6-14岁儿童70至90次/分钟；运动员长期训练静息心率可能偏慢无不适一般无需特殊处理；孕妇妊娠期心率较孕前轻度增快超100伴心悸胸闷等不适需就医排查妊娠相关心脏问题；老年人静息心率正常范围仍60至100次/分钟，低于60伴晕厥需警惕病窦综合征，高于100需排查其他系统疾病引发的心率增快；患有心脏疾病的人群需在医生指导下个体化评估心率如心力衰竭患者可能需将静息心率控制在较低水平需遵循专业医疗建议。

一、成人静息状态下正常心跳数

成人静息状态下，正常心率范围一般为60~100次/分钟。若心率长期低于60次/分钟且伴有头晕、乏力等不适，可能为心动过缓；若高于100次/分钟且无合理诱因（如运动后等），可能为心动过速，需进一步就医排查原因。

二、儿童不同年龄段正常心跳数

（一）新生儿

新生儿心率较快，正常范围为120~140次/分钟，因新生儿新陈代谢旺盛，心脏泵血需求高。

（二）1岁以内婴儿

1岁以内婴儿正常心率为110~130次/分钟，此阶段婴儿生长发育快，心率相对成人偏快。

（三）1~3岁幼儿

1~3岁幼儿正常心率范围是100~120次/分钟，随年龄增长，心率逐渐向成人范围靠近。

（四）3~6岁儿童

3~6岁儿童正常心率为80~100次/分钟，此阶段儿童身体机能进一步发育完善，心率趋于稳定。

（五）6~14岁儿童

6~14岁儿童正常心率范围是70~90次/分钟，接近成人静息心率范围，但仍受生长发育等因素影响。

三、特殊人群心跳数特点及注意事项

（一）运动员

长期运动训练的运动员静息心率可能偏慢，可低于60次/分钟，但无不适症状且心脏检查无异常时，属于生理性心动过缓，是身体适应长期运动的表现，一般无需特殊处理。

（二）孕妇

妊娠期女性由于血容量增加、激素变化等因素，心率可能较孕前轻度增快，一般不超过100次/分钟，若心率异常增快并伴有心悸、胸闷等不适，需及时就医排查是否存在妊娠相关心脏问题。

（三）老年人

老年人心脏功能有所减退，静息心率正常范围仍为60~100次/分钟，但若心率低于60次/分钟且出现晕厥等情况，需警惕病窦综合征等心脏疾病；若心率高于100次/分钟，需排查是否存在甲状腺功能亢进、贫血等其他系统疾病引发的心率增快。

（四）患有心脏疾病的人群

如冠心病、心力衰竭等患者，其正常心率范围可能与常人不同，需在医生指导下根据病情个体化评估心率情况，例如心力衰竭患者可能需要将静息心率控制在较低水平（如50~70次/分钟）以减轻心脏负担，但具体需遵循专业医疗建议。