女性腰酸小腹坠胀是怎么回事

腰酸小腹坠胀的原因可分为生理性因素、病理性因素和其他因素。生理性因素包括月经期和孕期；病理性因素有妇科炎症（盆腔炎、宫颈炎）、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、泌尿系统疾病（输尿管结石、肾盂肾炎）；其他因素包含过度劳累和姿势不良。

一、生理性因素

1.月经期

女性在月经期间，体内激素水平发生变化，前列腺素分泌增加，可引起子宫平滑肌收缩，同时，前列腺素也可能会进入血液循环，导致腰酸小腹坠胀，一般月经结束后症状会缓解。这种情况在育龄期女性中较为常见，与月经周期中激素的规律性变化相关。

2.孕期

早孕期：怀孕初期，受精卵着床可能会引起子宫轻微的收缩，同时，体内激素变化也可能导致盆腔充血，从而出现腰酸小腹坠胀感，一般症状较轻微。

中晚期：随着胎儿逐渐增大，子宫不断增大，对周围组织和韧带的牵拉增加，孕妇会感到腰酸小腹坠胀，这是正常的生理现象，在孕中晚期的女性中较为普遍，与子宫增大的机械性刺激有关。

二、病理性因素

1.妇科炎症

盆腔炎：女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎等。炎症刺激会导致盆腔充血、水肿，从而出现腰酸小腹坠胀，常伴有阴道分泌物增多、异味等症状。盆腔炎在有性生活的女性中发病率较高，尤其是性生活活跃的育龄期女性。

宫颈炎：宫颈发生炎症时，炎症可能蔓延至盆腔，引起腰酸小腹坠胀，部分患者可出现阴道异常出血等症状，多见于性生活频繁、多个性伴侣的女性。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等。异位的内膜组织在月经周期中也会出血，刺激周围组织，导致腰酸小腹坠胀，且疼痛多呈进行性加重，在育龄期女性中发病率逐渐上升，与子宫内膜的异位种植相关。

3.子宫肌瘤

子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，当肌瘤较大或位置特殊时，可压迫周围组织，引起腰酸小腹坠胀，还可能出现月经改变，如月经量增多、经期延长等，多见于30-50岁的女性，与肌瘤的生长部位、大小等因素有关。

4.泌尿系统疾病

输尿管结石：输尿管发生结石时，可引起腰酸，同时结石刺激输尿管，可能导致小腹放射性坠胀感，常伴有血尿、尿频、尿急等症状，各年龄段均可发生，与代谢异常、尿路梗阻等因素有关。

肾盂肾炎：肾盂和肾实质的炎症，除了有腰酸、小腹坠胀外，还可出现发热、尿频、尿急、尿痛等症状，多见于女性，尤其是已婚女性，与细菌感染尿路有关。

三、其他因素

1.过度劳累

长期从事重体力劳动或剧烈运动后，身体疲劳，可能会出现腰酸小腹坠胀，适当休息后可缓解，这种情况在经常进行高强度体力活动的女性中较为常见，与身体疲劳导致的肌肉劳损及盆腔血液循环不畅有关。

2.姿势不良

长时间站立、久坐或弯腰等不良姿势，会使腰部和盆腔的肌肉处于紧张状态，影响血液循环，导致腰酸小腹坠胀，在长期伏案工作或长时间站立工作的女性中较多见，与不良姿势引起的肌肉力学平衡失调有关。