双脚浮肿

双脚浮肿有生理性和病理性因素，生理性因素包括长时间站立或久坐、妊娠；病理性因素涉及心血管系统疾病（如心力衰竭、下肢静脉回流障碍）、肾脏疾病（如肾炎、肾病综合征）、肝脏疾病（如肝硬化）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）；一般应对是生理性因素可通过避免久站久坐等缓解，病理性需就医查因治原发病；特殊人群中老年人需警惕心肾疾病，孕妇要监测血压防妊娠高血压，儿童出现浮肿要考虑先天疾病需及时检查。

一、双脚浮肿的常见原因及相关情况

（一）生理性因素

1.长时间站立或久坐：人体长时间保持站立或久坐姿势时，下肢血液回流受影响，易导致双脚浮肿，通常经休息、抬高下肢后可缓解。例如，长时间站立工作的人群，傍晚时双脚浮肿较为常见，这是因为重力作用使血液淤积于下肢静脉。

2.妊娠：孕期女性由于子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，且体内激素变化可能导致水钠潴留，易出现双脚浮肿，一般为生理性，分娩后多可恢复。

（二）病理性因素

1.心血管系统疾病：

心力衰竭：左心衰竭可致肺淤血，右心衰竭时体循环淤血，表现为双脚浮肿，常伴呼吸困难、活动后气促等。例如，慢性心力衰竭患者因心脏泵血功能下降，血液淤积于体循环，引发下肢水肿。

下肢静脉回流障碍：

下肢静脉曲张：静脉瓣功能不全，血液回流受阻，出现双脚肿胀、蚯蚓状静脉突起等，久站后症状加重。

深静脉血栓：下肢深静脉内形成血栓，阻碍血液回流，导致双脚突发肿胀、疼痛，皮肤温度可能升高。

2.肾脏疾病：

肾炎：肾小球滤过功能受损，蛋白质从尿液流失，血浆蛋白降低，引发双脚浮肿，多伴蛋白尿、血尿等。

肾病综合征：大量蛋白尿致低蛋白血症，血浆胶体渗透压下降，水分漏出至组织间隙，出现双脚及全身浮肿。

3.肝脏疾病：

肝硬化：肝功能减退致白蛋白合成减少，门脉高压使静脉回流受阻，出现低蛋白血症和腹水，进而引发双脚浮肿。

4.内分泌疾病：

甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足，代谢减慢，水钠潴留，表现为双脚浮肿，常伴畏寒、乏力、皮肤干燥等。

二、应对建议及特殊人群注意事项

（一）一般应对

若双脚浮肿由生理性因素引起，可通过避免长时间站立或久坐、适当抬高下肢促进血液回流来缓解。对于病理性因素导致的双脚浮肿，需及时就医，进行相关检查（如心脏超声、肾功能检查、甲状腺功能检查等）明确病因，针对原发病进行治疗。

（二）特殊人群注意事项

1.老年人：老年人双脚浮肿需警惕心血管、肾脏疾病，应定期监测血压、肾功能等，若浮肿持续不缓解或伴有其他不适，如胸闷、血尿等，需及时就诊。

2.孕妇：孕期双脚浮肿多为生理性，但需监测血压，若出现血压升高、蛋白尿等情况，可能提示妊娠期高血压疾病，需及时处理。

3.儿童：儿童双脚浮肿较少见，若出现需考虑先天性心脏病、肾脏先天性疾病等，应遵循儿科安全护理原则，避免延误诊断，及时进行心脏超声、尿常规等检查。