血压的测量方法及注意事项有哪些

血压测量包括诊室、家庭和动态血压测量，各有不同方法；测量有一般和特殊人群注意事项；正常血压有范围，动态血压监测能全面了解血压变化及相关意义。

一、血压的测量方法

（一）诊室血压测量

1.准备工作：测量前30分钟内应避免吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，且需排空膀胱。测量时应静坐休息至少5分钟。

2.体位：被测量者需采取坐位，双脚平放于地面，上臂应与心脏处于同一水平位置，袖带应平整地缠绕在上臂中部，下缘距肘窝约2-3厘米。

3.操作步骤：使用经校准的水银柱血压计或电子血压计，快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高30毫米汞柱，然后缓慢放气，放气速度以每秒2-6毫米汞柱为宜，读取水银柱血压计的数值时，应注意眼睛与水银柱弯月面保持同一水平，电子血压计则会自动显示测量结果。

（二）家庭血压测量

1.设备选择：应选择经过国际标准认证的上臂式电子血压计。

2.测量方法：测量前同样需避免上述影响血压的因素，每天早晚各测量一次，每次测量2-3次，间隔1分钟以上，记录早晚的测量时间、血压值等信息。

（三）动态血压监测

1.设备佩戴：由专业人员将动态血压监测仪佩戴在被监测者上臂，仪器会按设定的时间间隔自动测量血压。

2.监测时间：通常24小时内每15-30分钟测量一次，白天测量间隔较短，夜间测量间隔较长，监测时间一般为24小时。

二、血压测量的注意事项

（一）一般人群注意事项

1.测量环境：测量应在安静、温度适宜的环境中进行，避免在嘈杂、过冷或过热的环境下测量。

2.袖带选择：袖带的宽度应适合被测量者的上臂周径，一般袖带宽度应覆盖上臂周径的2/3，袖带长度应能完全包裹上臂。

（二）特殊人群注意事项

1.儿童：儿童测量血压时应选择合适尺寸的袖带，学龄前儿童可使用宽度4-6厘米的袖带，学龄儿童可使用宽度8-12厘米的袖带，测量时应尽量安抚儿童，使其保持安静。

2.老年人：老年人血管弹性差，测量时应注意操作轻柔，避免过度充气或放气过快影响测量结果的准确性，同时老年人可能存在体位性低血压的情况，测量时应注意测量卧位、坐位、立位血压并进行比较。

3.高血压患者：高血压患者应按照医生的要求定期测量血压，监测血压的变化情况，在测量血压前应避免服用降压药物的时间点测量，以免影响对血压控制情况的判断。

三、血压测量结果的意义

（一）正常血压范围

收缩压一般在90-139毫米汞柱，舒张压一般在60-89毫米汞柱，当收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱时，可考虑为高血压；当收缩压<90毫米汞柱和（或）舒张压<60毫米汞柱时，可考虑为低血压。

（二）动态血压监测结果意义

动态血压监测可以更全面地了解被监测者在不同时间、不同状态下的血压变化情况，有助于诊断白大衣高血压、隐蔽性高血压等特殊类型的高血压，还能评估降压药物的疗效等。