牙疼该怎么办才能缓解

牙疼可通过日常家庭缓解方法如冷敷、盐水漱口、咬合生姜片来尝试缓解，若牙疼持续不缓解或剧烈，可能由严重口腔疾病引起需及时就医，不同人群就医有不同注意事项，孕妇就医要告知怀孕情况，老年人要告知基础疾病情况。

一、日常家庭缓解方法

（一）冷敷

1.对于因牙齿敏感、轻度炎症等引起的牙疼，可采用冷敷的方法。用冰袋或湿冷的毛巾敷在脸颊疼痛部位，每次敷15-20分钟，可缓解疼痛。这是因为低温能使局部血管收缩，减少神经末梢的敏感度，从而减轻疼痛。例如，研究表明，局部冷敷对于短期缓解牙痛有一定效果，能降低疼痛相关神经的兴奋性。

2.儿童使用冷敷时需注意，避免冰袋直接接触皮肤时间过长，可包裹一层毛巾，防止冻伤，因为儿童皮肤相对娇嫩，对温度变化更敏感。

（二）盐水漱口

1.用温盐水漱口也能缓解牙疼。取适量盐溶于温开水中，浓度适中即可。盐水具有一定的清洁和杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，对于因牙龈炎等引起的牙疼有一定缓解作用。有临床研究发现，盐水漱口可以在一定程度上减轻炎症部位的刺激，缓解疼痛。

2.儿童用盐水漱口时，要注意控制盐水的浓度，避免过咸刺激儿童口腔，且需在成人监护下进行，防止误咽。

（三）咬合生姜片

1.切一片生姜，咬在疼痛的牙齿上，也可能缓解牙疼。生姜中的某些成分有一定的镇痛消炎作用。不过，这种方法的效果因人而异，部分人使用后能感觉到疼痛减轻。

2.儿童使用生姜片时，要确保生姜片大小合适，避免过大造成吞咽风险，且要观察儿童对生姜的反应，如有不适需立即停止。

二、及时就医相关情况及处理

（一）明确病因后针对性治疗

1.如果牙疼持续不缓解或疼痛较为剧烈，可能是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等较为严重的口腔疾病引起。此时应及时就医。例如，龋齿较深时，细菌已感染到牙本质深层甚至牙髓，会引起明显疼痛，需要进行补牙等相应治疗；牙髓炎通常是由于牙髓组织受感染发炎，疼痛较为剧烈，需要进行根管治疗等。

2.对于不同年龄人群，治疗方式也有差异。儿童的乳牙龋齿引发的牙疼，如果不及时处理可能会影响恒牙发育，所以更要及时就医，医生会根据儿童牙齿具体情况采取合适的治疗手段，如儿童龋齿可能采用树脂充填等相对保守的治疗方法，且要考虑儿童配合度等因素。

（二）特殊人群注意事项

1.孕妇出现牙疼时需谨慎处理。因为孕期用药需要考虑对胎儿的影响，所以孕妇牙疼就医时要告知医生怀孕情况，医生会选择相对安全的治疗方法，如在孕中期相对稳定的阶段进行必要的口腔治疗，尽量避免使用对胎儿有影响的药物。

2.老年人牙疼可能伴随其他全身疾病，如高血压、糖尿病等。在就医时要向医生详细告知自身的基础疾病情况，因为这些基础疾病可能会影响口腔疾病的治疗方案，例如糖尿病患者口腔感染愈合相对较慢，治疗时需要控制血糖等情况配合。