拔完牙注意事项

拔牙后需从创口护理、饮食注意、疼痛与肿胀应对及特殊人群注意等方面进行护理。创口护理要咬住棉球止血，24小时内不刷牙漱口；饮食2小时后进温凉松软食物，避过热、过硬、辛辣；疼痛肿胀时面部冷敷，儿童老人有特殊注意；儿童要家长密切观察并告知注意事项，老人要控基础病，妊娠期女性慎拔牙，糖尿病患者要控血糖防感染。

一、创口护理

拔牙后创口会形成血凝块，这是促进创口愈合的关键。拔牙后应咬住棉球30-40分钟以帮助止血，24小时内不要刷牙漱口，因为刷牙漱口可能会破坏血凝块，导致创口出血、感染等问题。对于儿童，家长要特别注意安抚孩子，避免其频繁吐口水、吸吮创口等不良行为。老年人拔牙后由于愈合能力相对较弱，更要严格遵循创口护理要求，防止出现愈合不良的情况。

二、饮食注意

拔牙后2小时可进食温凉、松软的食物，如稀饭、面条等。避免进食过热、过硬、辛辣刺激性食物，过热食物会使血管扩张，增加出血风险；过硬食物可能会摩擦创口，影响愈合；辛辣刺激性食物则可能刺激创口，引起疼痛或炎症。儿童拔牙后要选择易消化的食物，避免因咀嚼困难导致食物误入气管等危险情况。老年人牙齿缺失后本身咀嚼功能就有所下降，更要注意饮食的软烂程度，保证营养摄入的同时不刺激创口。

三、疼痛与肿胀应对

拔牙后可能会出现疼痛和肿胀，一般在1-2天内较为明显。可以在拔牙侧的面部进行冷敷，冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛，每次冷敷15-20分钟，间隔2-3小时一次。但要注意儿童冷敷时温度不宜过低，避免冻伤皮肤；老年人皮肤感觉相对迟钝，冷敷时要密切关注皮肤情况。如果疼痛较为严重，一般不建议儿童和老年人自行服用止痛药物，可及时就医，由医生判断是否需要采取进一步措施。

四、特殊人群注意

1.儿童：儿童拔牙后家长要密切观察创口情况，如出血、肿胀等，同时要给孩子讲清拔牙后的注意事项，避免孩子因不懂事而做出不利于创口恢复的行为。例如，要告知孩子不能用舌头舔创口等。

2.老年人：老年人拔牙后要注意保持口腔卫生，但要避免过度清洁拔牙创口区域。同时，要关注自身的全身状况，如是否有高血压、糖尿病等基础疾病，因为这些疾病可能会影响创口的愈合，要积极控制基础疾病，按照医生的要求定期复查。

3.妊娠期女性：妊娠期前3个月和后3个月拔牙可能会导致流产或早产，所以妊娠期女性拔牙要非常谨慎。如果必须拔牙，要在医生评估后，选择合适的时间，并告知医生妊娠情况，以便医生采取相应的防护措施。

4.糖尿病患者：拔牙后要注意控制血糖，因为高血糖不利于创口愈合，容易引发感染。要按照糖尿病的治疗方案，合理饮食、用药，保持血糖稳定，同时密切观察创口有无感染迹象，如出现红肿、疼痛加剧、发热等情况，要及时就医。