鼾症易发什么人群

鼾症的危险因素包括肥胖人群因颈部等部位脂肪堆积致上气道狭窄、中老年人群因上气道肌肉张力下降等组织退变、男性人群因青春期后雄激素水平高等、有上气道解剖异常人群因鼻腔或咽部结构异常、长期吸烟饮酒人群因吸烟刺激黏膜及饮酒致肌肉松弛、有家族遗传倾向人群因遗传因素等。

一、肥胖人群

肥胖是鼾症的重要危险因素之一。过多的脂肪堆积在颈部等部位，会使上气道狭窄，呼吸时气流通过受阻，容易引发打鼾。研究表明，体重指数（BMI）≥28kg/m2的人群鼾症发生率明显高于正常体重人群。例如，有大量临床观察发现，肥胖者上气道周围脂肪沉积，导致气道管径减小，在睡眠时更易发生气道塌陷，从而出现打鼾症状。

二、中老年人群

随着年龄的增长，中老年人群的上气道肌肉张力逐渐下降，咽喉部软组织松弛，气道容易发生阻塞。而且，中老年人生理性的组织退变，如鼻腔黏膜萎缩、咽腔黏膜弹性降低等，都增加了鼾症的发生风险。一般来说，50-60岁年龄段的人群鼾症患病率较其他年龄段更高。

三、男性人群

通常情况下，男性在青春期后雄激素水平相对较高，这可能会导致上气道软组织增生、咽喉部肌肉力量等方面的差异，使得男性发生鼾症的概率高于女性。尤其是成年男性，由于生活方式等多种因素影响，鼾症的发生率相对较高。不过，这也不是绝对的，女性在绝经后，由于激素水平变化等原因，鼾症发生率也会有所上升。

四、有上气道解剖异常人群

1.鼻腔异常：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等鼻腔结构异常，会影响鼻腔的通气功能，导致呼吸时气流不畅，进而引发打鼾。例如鼻中隔偏曲会使鼻腔气道狭窄，气流通过受阻，增加了鼾症发生的可能性。

2.咽部异常：扁桃体肥大、腺样体肥大（多见于儿童）、软腭过长、悬雍垂肥大等咽部结构异常，会直接阻塞上气道。比如儿童腺样体肥大会堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，导致通气障碍，引起打鼾。

五、长期吸烟饮酒人群

1.吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会刺激上气道黏膜，引起黏膜充血、水肿，导致气道狭窄。同时，吸烟还会降低上气道肌肉的张力，增加鼾症的发生风险。有研究显示，长期吸烟者发生鼾症的概率比不吸烟者高。

2.饮酒：酒精会抑制中枢神经系统，使上气道肌肉松弛，尤其是在睡眠时，这种肌肉松弛会进一步加重气道阻塞，从而诱发或加重打鼾。大量饮酒后，打鼾往往会更加明显。

六、有家族遗传倾向人群

遗传因素在鼾症的发生中也起到一定作用。如果家族中有鼾症患者，那么其他家庭成员发生鼾症的概率可能会增加。其具体机制可能与遗传导致的上气道解剖结构、神经肌肉功能等方面的差异有关，但目前具体的遗传模式还在进一步研究中。