心脏一分钟跳90多次正常吗

正常成人安静状态下心率60-100次/分钟，一分钟跳90多次处正常高限，受年龄、性别、生活方式、情绪、疾病等因素影响，不同人群情况不同，健康成年人偶现可能因熬夜等，儿童需结合年龄，老年人有基础病要关注，发现心率90多次先平静休息再测，健康人靠良好生活方式，有基础病遵医嘱，异常或不适及时就医。

一、正常心率范围及影响因素

正常成人安静状态下心率范围一般是60-100次/分钟，所以一分钟跳90多次处于正常范围的高限。心率会受多种因素影响，比如年龄方面，儿童心率通常比成人快，新生儿心率可达到120-140次/分钟，随着年龄增长逐渐降低至成人范围；性别上，一般女性心率比男性稍快；生活方式方面，运动时心率会加快，比如进行中等强度运动时，心率可能会上升到100次/分钟以上，休息、睡眠时心率相对较慢；情绪激动、紧张、焦虑等情绪状态也会使心率增快；另外，一些疾病状态，如发热、贫血、甲状腺功能亢进等也会导致心率加快。

二、不同人群的具体分析

（一）健康成年人

对于没有基础疾病的健康成年人，一分钟心率90多次如果是在安静状态下偶尔出现，可能是由于近期熬夜、精神压力大等因素引起，通过调整作息、缓解压力后可能会恢复正常。但如果经常出现心率偏快且伴有心慌、胸闷等不适症状，就需要进一步检查，排查是否存在潜在的健康问题。

（二）儿童

儿童心率90多次/分钟需要结合年龄来看，如果是学龄前儿童，正常心率范围相对成人稍高，60-120次/分钟都有可能是正常的，但如果儿童伴有发热、呼吸急促等其他症状，也需要及时就医评估。

（三）老年人

老年人如果本身没有心脏基础疾病，安静时心率90多次/分钟，需要关注是否有其他诱发因素，如是否服用了某些可能影响心率的药物等。如果老年人有冠心病、心力衰竭等基础心脏疾病，心率90多次/分钟可能提示心脏负担加重，需要密切观察并及时就医调整治疗方案。

三、相关建议

如果发现心率一分钟90多次，首先要保持平静，休息一段时间后再测量心率，排除因刚进行过活动、情绪激动等因素的影响。对于健康成年人，可以通过保持良好的生活方式来维持心率在正常范围内，如保持规律作息、适量运动（运动强度要适中，避免过度运动）、保持心态平和等。对于有基础疾病的人群，除了注意生活方式调整外，要严格遵循医生的治疗方案，定期复查心脏相关指标，如心电图、心脏超声等，以便及时发现心率变化带来的心脏功能变化情况并采取相应措施。如果经过休息调整后心率仍然异常或者伴有不适症状，应及时前往医院心内科就诊，进行进一步的检查和诊断。