儿童口腔怎么护理

儿童口腔护理需从多方面着手，婴儿期用纱布或棉球蘸水擦拭口腔，6个月左右乳牙萌出后用儿童专用软毛牙刷早晚刷牙超2分钟，选合适工具，饮食上控甜食、增钙磷食物，每6个月查次口腔，早产儿护理要轻柔，有先天性疾病儿童要注意相关安全事项。

一、口腔清洁频率

儿童口腔清洁应从婴儿期开始，出生后每次进食后可用干净的纱布或棉球蘸温水擦拭口腔黏膜和牙龈，每天至少2-3次。随着乳牙萌出，大约6个月左右开始，可使用儿童专用软毛牙刷，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2分钟。

二、选择合适的口腔清洁工具

1.婴儿期：使用消毒纱布或棉球，蘸取适量温水，轻轻擦拭口腔各部位。因为婴儿口腔黏膜娇嫩，过硬的工具易损伤黏膜。

2.乳牙萌出后：选择儿童专用软毛牙刷，刷头要小，以便能深入口腔各个部位清洁。牙刷的刷毛硬度要适中，避免过硬损伤牙龈。同时，可选择儿童专用含氟牙膏，用量为米粒大小，因为低龄儿童可能会吞咽牙膏，过多含氟可能对牙齿造成不良影响。

三、饮食管理

1.控制甜食摄入：减少儿童食用糖果、蛋糕、甜饮料等含糖食品的频率和量。过多的糖分会在口腔内被细菌分解产酸，腐蚀牙齿导致龋齿。例如，研究表明，经常饮用含糖饮料的儿童患龋齿的概率比少喝含糖饮料的儿童高很多。

2.增加富含钙、磷等营养物质的食物：多给儿童吃牛奶、奶酪、豆制品、鱼虾、坚果等食物，这些食物中的钙、磷等营养物质有助于牙齿的发育和坚固。比如，牛奶是钙的良好来源，儿童每天保证300-500ml的牛奶摄入，对牙齿健康有益。

四、定期口腔检查

儿童应每6个月左右进行一次口腔检查。通过口腔检查可以早期发现龋齿、牙齿排列不齐等问题并及时处理。家长要关注儿童牙齿的发育情况，如乳牙的脱落时间、恒牙的萌出情况等。如果发现儿童牙齿有异常，如颜色改变、牙齿松动等，应及时带儿童到口腔科就诊。

五、特殊人群注意事项

1.早产儿：由于早产儿身体各器官发育尚未完全成熟，口腔护理时要更加轻柔，避免过度刺激。在清洁口腔时，动作要缓慢、细致，使用的工具要更加柔软，可根据医生建议适当提前开始口腔清洁的时间，但要确保操作安全。

2.有先天性疾病的儿童：如患有心脏病等需要长期服用药物的儿童，在口腔护理时要注意防止误吸等情况发生。同时，要告知口腔科医生儿童的基础疾病情况，以便在口腔护理或治疗过程中采取相应的安全措施。例如，患有先天性心脏病的儿童在进行口腔清洁或治疗时，可能需要在心血管医生的评估下进行，以避免因口腔操作引起心血管方面的不良事件。