孕妇过敏性鼻炎犯了怎么治疗

孕妇过敏性鼻炎需综合应对，首先要避免接触过敏原，通过鼻腔冲洗、局部物理治疗等非药物方式缓解症状，谨慎使用药物，调整生活方式包括改善环境、饮食，还需进行心理调节，且要在医生专业指导下保障孕妇和胎儿健康。

一、避免接触过敏原

原理：孕妇过敏性鼻炎往往是接触过敏原后引发，所以首先要明确并尽量避免接触过敏原。例如常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如清晨和傍晚；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具。

二、鼻腔冲洗

原理：通过使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。

方法：孕妇可以使用专门的鼻腔冲洗器，将生理盐水或生理性海水缓缓注入一侧鼻孔，让其从另一侧鼻孔流出，双侧鼻腔交替进行。一般每天可进行1-2次。

三、局部物理治疗

原理：如使用鼻腔喷雾器喷用生理盐水等，能起到湿润鼻腔、减轻炎症的作用。

操作：选择合适的鼻腔喷雾产品，按照说明书正确使用，向鼻腔内喷雾，缓解鼻塞、流涕等症状。

四、谨慎使用药物

原则：孕妇用药需非常谨慎，一般优先选择局部用药，尽量避免全身用药。如果症状较为严重，在医生评估后可考虑使用相对安全的药物。例如，局部使用糖皮质激素鼻喷雾剂，在严格遵医嘱的情况下，其局部作用相对全身影响较小，但也需要医生根据孕妇的具体情况权衡利弊后使用；抗组胺药在孕期的安全性需要医生综合评估，一般第二代抗组胺药相对第一代安全性稍高，但仍需在医生指导下使用。

五、生活方式调整

环境方面：保持室内空气流通，维持适宜的温度和湿度，温度一般保持在22-24℃，湿度保持在40%-60%较为适宜。

饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如某些海鲜等。同时，保证营养均衡，多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，有助于提高身体的抵抗力。

六、心理调节

影响：孕妇由于身体的特殊状态以及对自身和胎儿健康的担忧等，心理状态可能会对过敏性鼻炎的症状产生影响。焦虑、紧张等不良情绪可能会加重鼻炎的不适症状。

调节方法：孕妇可以通过适当的方式进行心理调节，如听轻柔的音乐、进行适量的散步等轻松的活动来放松心情，保持积极乐观的心态。

总之，孕妇过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑多方面因素，以非药物干预为主，谨慎使用药物，并且要在医生的专业指导下进行，充分保障孕妇和胎儿的健康。