血压假性高读数的原因

血压测量可能出现假性高读数，原因包括袖带因素（袖带过窄需更高充气压力致偏高、袖带过松致移位致偏高）、测量者因素（听诊误差、姿势不当致偏差）、其他因素（寒冷环境致血管收缩偏高、剧烈运动后立即测量致应激性偏高）。

袖带过松：袖带绑扎过松时，在充气过程中袖带容易向上移动，使得实际的测量部位与袖带的位置不一致，并且袖带与皮肤之间存在空隙，会导致测得的血压值高于真实值。一般来说，正确的袖带绑扎应该是能轻松插入1-2指，过松就会影响测量准确性。在不同年龄人群中都可能出现这种情况，对于老年人皮肤松弛者，若袖带绑扎过松，更易出现假性高读数，因为其皮肤松弛度更高，袖带更容易移位。

测量者因素

听诊误差：测量者在听诊时可能存在误差，比如听诊器放置位置不准确，没有准确放置在肱动脉搏动处，或者听诊时注意力不集中，过早或过晚判断搏动消失的时刻，都可能导致血压读数出现假性偏高。例如，测量者将听诊器放置位置偏离肱动脉，可能会误判血压值，造成假性高读数。对于医护人员来说，需要经过严格培训来准确放置听诊器并判断血压值；对于非专业人员自行测量血压时，也容易因听诊误差出现假性高读数，尤其是老年人可能自身搏动不明显，测量者更难准确判断。

姿势不当：测量血压时患者的姿势不正确也会影响读数。比如测量时患者手臂位置低于心脏水平，会使测得的血压值偏高；而手臂位置高于心脏水平时，测得的血压值会偏低。正常情况下，测量血压时患者应采取坐位，手臂应与心脏处于同一水平位置。对于卧床患者，测量血压时也需要注意手臂的位置。例如，老年卧床患者如果手臂放置位置不当，就容易出现血压假性高读数。

其他因素

寒冷环境：在寒冷环境中测量血压时，血管会收缩，外周阻力增加，导致测得的血压值偏高，出现假性高读数。研究发现，当环境温度低于10℃时，血压测量值可能会比实际值高5-10mmHg。对于老年人和儿童等对寒冷较敏感的人群，在寒冷环境下测量血压更易出现这种情况。比如冬季在室外测量血压，由于环境寒冷，血管收缩，就可能导致血压假性高读数。

剧烈运动后：剧烈运动后立即测量血压，身体处于应激状态，交感神经兴奋，会使血压升高，此时测得的血压值往往高于安静状态下的真实血压，出现假性高读数。一般建议在剧烈运动后休息至少15分钟再进行血压测量。对于运动爱好者等人群，运动后要注意休息足够时间再测量血压，否则容易得到假性高的读数。例如，刚跑完马拉松就立即测量血压，很可能出现假性高读数。