有一只耳朵有堵塞感怎么办

一只耳朵出现堵塞感可能由耵聍栓塞、外耳道异物、分泌性中耳炎等原因引起，较小耵聍栓塞可由医生用专业工具取出，较大或较硬需软化后清理；外耳道异物位置浅活动度大可用镊子取，深或难取需就医；分泌性中耳炎若上呼吸道感染引起轻度可观察，积液多可穿刺抽液。出现堵塞感持续不缓解或伴耳痛、耳鸣、听力下降等症状及儿童出现相关表现需及时就医，日常要保持外耳道清洁干燥、避免频繁挖耳，儿童加强锻炼预防上呼吸道感染，无法明确原因或处理时应及时寻求医疗专业人员帮助。

一、常见原因及对应处理

（一）耵聍栓塞

原因：外耳道耵聍分泌过多或排出受阻，导致耵聍积聚形成栓塞，从而引起耳朵堵塞感。不同人群中，儿童由于外耳道发育未完善且活动方式可能增加耵聍聚集风险，老年人耵聍腺功能衰退也易出现耵聍栓塞。

处理：较小的耵聍栓塞可由医生用专业工具取出；较大或较硬的耵聍栓塞，可先使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后再进行清理。

（二）外耳道异物

原因：儿童可能玩耍时将小物体塞入外耳道，成人也可能因工作等原因有异物进入外耳道。不同年龄人群中儿童更易发生，比如将小珠子、小玩具零件等塞入外耳道。

处理：对于位置较浅、活动度大的异物，可尝试用镊子取出；若异物较深或难以取出，需及时就医由医生借助专业器械取出。

（三）分泌性中耳炎

原因：上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍等可引起分泌性中耳炎，导致中耳腔积液，出现耳朵堵塞感。各年龄段均可发病，儿童因咽鼓管解剖结构特点更易患分泌性中耳炎，比如儿童咽鼓管短、宽、平，上呼吸道感染时更易累及中耳。

处理：若为上呼吸道感染引起的轻度分泌性中耳炎，可先观察，部分可自行恢复；若积液较多，可根据情况行鼓膜穿刺抽液等治疗。

二、就医建议

出现以下情况需及时就医：耳朵堵塞感持续不缓解，或伴有耳痛、耳鸣、听力下降等症状时，应尽快就医。儿童若出现耳朵堵塞感且伴有哭闹不安、抓耳等表现，更要及时就诊，因为儿童表述能力有限，病情变化可能较快。

三、日常注意事项

保持外耳道清洁：平时要注意保持外耳道清洁干燥，避免频繁挖耳，挖耳时要使用合适的工具且动作轻柔。儿童应避免其自行挖耳，家长要做好监督。

预防上呼吸道感染：注意气候变化，及时增减衣物，预防感冒等上呼吸道感染。儿童要加强锻炼，增强体质，减少上呼吸道感染的发生概率。

总之，当发现一只耳朵有堵塞感时，需根据具体情况采取相应措施，若自己无法明确原因或处理，应及时寻求医疗专业人员的帮助。