牙疼咋办

牙疼有多种常见原因及初步判断，可通过口腔清洁、冷敷、饮食调整等非药物方法缓解，若牙疼持续不缓解或加重需及时就医，医生会根据病因进行补牙、根管治疗、智齿拔除、牙周治疗等，不同年龄患者治疗有差异，儿童需安抚情绪配合，老年患者有基础病要先控稳病情再治且监测生命体征。

一、牙疼的常见原因及初步判断

牙疼可能由多种原因引起，比如龋齿（也就是蛀牙），当牙齿表面的牙釉质被细菌侵蚀，形成龋洞后，遇到冷、热、酸、甜等刺激时就会产生疼痛；牙髓炎也会导致剧烈牙疼，通常是由于龋齿没有及时治疗，细菌感染到牙髓组织引起，疼痛往往比较尖锐，且夜间疼痛可能会加重；根尖周炎多是牙髓炎进一步发展的结果，牙齿有浮出感、咬合痛等；智齿冠周炎常见于智齿萌出不全或阻生时，周围牙龈组织发炎，出现牙龈红肿、疼痛，甚至张口受限等情况；牙周炎是牙周组织的慢性炎症，会有牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动伴疼痛等表现。

二、非药物缓解方法

1.口腔清洁

正确刷牙：使用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，能有效清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和细菌，减少对牙齿的刺激。对于儿童，家长要帮助其养成良好的刷牙习惯，选择适合儿童的软毛牙刷。

使用漱口水：在刷牙后使用含氟漱口水，可以辅助清洁口腔，抑制细菌生长。但儿童要避免使用含酒精的漱口水，可选择儿童专用的无酒精漱口水。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在牙疼侧的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，可缓解疼痛。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症和肿胀带来的疼痛。不过，儿童冷敷时要注意避免冻伤皮肤，冰袋外面最好包裹一层毛巾。

3.饮食调整

避免食用过冷、过热、过甜、过酸的食物，这些食物会加重牙疼症状。建议多吃一些温软、清淡的食物，如米粥、面条等。儿童要注意控制糖分摄入，少吃糖果、蛋糕等甜食，防止龋齿加重。

三、及时就医及后续处理

如果牙疼持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查，可能会拍摄牙齿X线片来明确病因。如果是龋齿，会进行补牙治疗；若是牙髓炎或根尖周炎，可能需要进行根管治疗；智齿冠周炎需要局部冲洗上药，必要时进行智齿拔除；牙周炎则需要进行系统的牙周治疗，包括洗牙、刮治等。对于不同年龄的患者，治疗方式也会有所不同。儿童患者在治疗时需要更加安抚其情绪，配合医生治疗；老年患者如果有基础疾病，如高血压、糖尿病等，要在病情控制平稳后再进行牙科治疗，治疗过程中要密切监测生命体征。